1- افسردگی و اختلالات اضطرابی شایعترین مشکلات سلامت روان در کشور محسوب میشوند
2- طبق آخرین آمارها در کشورمان از هر چهار نفر یک نفر به یکی از اختلالات روان مبتلاست
3- پس از همهگیری کووید ۱۹، اختلالات روانپزشکی در سراسر دنیا افزایش یافته که میتواند ناشی از تشدید مشکلات اجتماعی، اقتصادی، خانوادگی و فردی در این برهه از زمان باشد.
4- حدود سه هزار روانشناس در مرکز جامع سلامت به مراجعان خدمات سلامت روان ارائه میدهند. همچنین ۱۰۶ مرکز سراج در کشور داریم که خدمات تخصصی سرپایی سلامت روان ارائه میدهند.
5- محیط کاری ذاتا میتواند منشأ استرس باشد، اما آگاهی از نحوه مقابله با استرسهای شغلی برای همه افراد ـ چه کارفرما و چه کارکنان ـ الزامی است
6- هر کسی ممکن است به دلایل متفاوت در هر دورهای از زندگی دچار اختلالات روان شود، اما باید نسبت به کنترل و درمان مشکلش هرچه سریعتر اقدام کند.
7- بروز هرگونه تغییر در افکار، احساسات، خواب یا اشتها باید جدی گرفته شود و فرد نسبت به درمان به موقع اقدام کند
8- ظهور رسانههای اجتماعی باعث افزایش نگرانیها در مورد تأثیر آن بر سلامت روان شده است. تحقیقات نشان میدهد که استفاده بیش از حد از این پلتفرمها، مخصوصا در گروه سنی کودک و نوجوان، میتواند به کاهش عزت نفس، انزواطلبی، افسردگی و اعتیاد به اینترنت و شبکههای مجازی منجر شود.
