خبر بد برای کسانی‌ که ‌با تزریق لاغر می‌شوند!

هفت صبح|  یک بررسی جهانی از شواهد پیرامون این داروها به این نتیجه رسید که از دست دادن توده بدون چربی بدن می‌تواند افراد میانسال و مسن را در معرض خطر ضعف و زمین خوردن قرار دهد.‌ به گزارش تلگراف، داده‌ها نشان می‌دهد که حدود ۲.۵ میلیون نفر در بریتانیا از این تزریق‌ها استفاده می‌کنند و این دارو با طیف وسیعی از مزایا، از جمله نصف کردن مرگ و میر ناشی از بیماری‌های قلبی و کاهش خطر بسیاری از بیماری‌های مزمن مرتبط دانسته شده است.‌

این بررسی جهانی که توسط محققان کانادایی انجام شده است، هشدار می‌دهد کسانی که این تزریق‌ها را بدون انجام تمرینات قدرتی انجام می‌دهند، در معرض خطر از دست دادن سطوح خطرناکی از عضلات قرار دارند. میزان توده عضلانی از دست رفته معمولا معادل یک دهه پیری است. دکتر گیلیان هتفیلد، محقق اصلی و استادیار دانشگاه فریزر ولی در کانادا، به مطالعه‌ای اشاره کرد که نشان می‌داد حتی کسانی که ۱۵۰ دقیقه در هفته ورزش می‌کنند، در حالی که کالری دریافتی خود را ۵۰۰ کالری در هفته محدود می‌کنند، حدود ۱۱درصد از توده عضلانی خود را از دست می‌دهند.

او گفت: «این میزان از دست دادن عضله با جراحی چاقی، درمان سرطان یا حدود ۱۰ سال پیری قابل مقایسه است.» مطالعات دیگر نشان داده‌اند که بین ۲۰ تا ۵۰ درصد از وزن از دست رفته، توده عضلانی بوده است. مجموعه‌ای از تحقیقات، اهمیت تمرینات قدرتی را برای حفظ توده عضلانی برجسته می‌کند. در این گزارش آمده است: «کاهش توده عضلانی به ویژه برای بزرگسالان مسن نگران‌کننده است، زیرا توده عضلانی به طور طبیعی با افزایش سن کاهش می‌یابد.

کاهش عضله و استخوان مرتبط با داروهای کاهش وزن می‌تواند ضعف و خطر افتادن را افزایش دهد.» ‌دکتر متیو وید، مدیر موقت تحقیقات در UK Active، گفت: «میلیون‌ها نفر در سراسر بریتانیا داروهای کاهش وزن مصرف می‌کنند‌ اما این شواهد خطرات نادیده گرفتن تمرینات قدرتی و ورزش در طول درمان را نشان می‌دهد.» علاوه بر تمرینات قدرتی دو تا سه بار در هفته، به افرادی که داروهای کاهش وزن مصرف می‌کنند، توصیه می‌شود که در هفته ۱۵۰ دقیقه فعالیت بدنی متوسط ​​تا شدید داشته باشند. مطالعات نشان داده است که این امر به حفظ کاهش توده چربی در طول مرحله نگهداری درمان کمک می‌کند و بازگشت وزن پس از توقف درمان را کاهش می‌دهد.