استفاده از دئودورانت‌های کرمی را جایگزین اسپری و صابونی کنید
مزایا و معایب انواع دئودورانت‌ها
فاطمه خوشرو- امروزه بسیاری از مردم چه صبح‌ها و قبل از بیرون آمدن از خانه و چه در حین روز برای خوشبو شدن و رفع بوی بد بدن و عرق، از دئودورانت‌ها استفاده می‌کنند. اما شاید کمتر کسی بداند که کدام نوع از دئودورانت بهتر است و دئودورانت‌های موجود در بازار ممکن است چه مضراتی داشته باشند. برای پی بردن به واقعیت سراغ خانم دکتر فرشته سلیمانی متخصص داخلی و غدد رفتیم.
خانم دکتر، شما به مراجعان‌تان و مخاطبان ما استفاده از خوشبوکننده‌ها و دئودورانت‌ها را توصیه می‌کنید؟
بله حتما.
چرا؟
استفاده از خوشبوکننده‌ها فواید متعددی دارد که هم از نظر علمی و هم از نظر احساسی قابل اثبات هستند. در اینجا به برخی از دلایل علمی استفاده از خوشبوکننده‌ها اشاره می‌کنم:
1. بهبود خلق و خو و کاهش استرس:
تحقیقات نشان داده است که رایحه‌های خاص می‌توانند بر سیستم عصبی تأثیر بگذارند و باعث ترشح هورمون‌هایی مانند سروتونین و دوپامین شوند که به احساس شادی و آرامش مرتبط هستند. به عنوان مثال، رایحه اسطوخودوس به دلیل خواص آرامش‌بخش و ضد اضطرابی شناخته شده است.
علاوه بر این، برخی از رایحه‌ها می‌توانند هوشیاری و تمرکز را افزایش دهند. به عنوان مثال، رایحه نعناع فلفلی به دلیل توانایی‌اش در تحریک سیستم عصبی مرکزی شناخته شده است.
2. افزایش جذابیت:
مطالعات نشان داده است که افراد تمایل دارند افرادی را که بوی مطبوعی می‌دهند، جذاب‌تر و دوست‌داشتنی‌تر بدانند.
این امر به این دلیل است که بوی خوش می‌تواند با صفات مثبتی مانند پاکیزگی، اعتماد به نفس و سلامتی مرتبط باشد.
3. ایجاد فضایی دلنشین:
دئودورانت‌ها و خوشبوکننده‌ها می‌توانند بوی نامطبوع را از بین ببرند و فضایی دلنشین و معطر ایجاد کنند. این امر به ویژه در مکان‌هایی که تهویه ضعیف دارند یا بوی دود، حیوانات خانگی یا غذا وجود دارد، مفید است.
علاوه بر این، خوشبوکننده‌ها می‌توانند خاطرات و احساسات مثبت را برانگیزند. به عنوان مثال، بوی وانیل ممکن است خاطرات دوران کودکی را تداعی کند، در حالی که بوی اسطوخودوس ممکن است حس آرامش و صلح را القا کند.
4. ماسک کردن بوی بدن:
دئودورانت‌ها می‌توانند به از بین بردن یا خنثی کردن بوی بدن کمک کنند. این امر به ویژه در طول فعالیت‌های بدنی یا در آب و هوای گرم مفید است.
برخی از دئودورانت‌ها حاوی ترکیبات ضد باکتریایی هستند که می‌توانند به جلوگیری از رشد باکتری‌های مولد بوی بد کمک کنند.
برای استفاده از دئودورانت به چه نکاتی باید دقت کنیم؟
هنگام انتخاب خوشبوکننده، به دنبال محصولاتی باشید که حاوی مواد طبیعی و ارگانیک باشند. از استفاده از محصولاتی که حاوی مواد شیمیایی مضر یا مصنوعی هستند، خودداری کنید. تاکید من این است که از دئودورانت‌های کرمی استفاده کنید و هرگز خوشبوکننده‌ها را روی پوست خود اسپری نکنید. از استفاده بیش از اندازه دئودورانت هم خودداری کنید، زیرا ممکن است باعث تحریک پوست یا سردرد شود. در نهایت، استفاده از خوشبوکننده‌ها راهی ساده و مؤثر برای ارتقای سلامتی و رفاه شماست. با انتخاب محصولات مناسب و استفاده از آنها به طور صحیح، می‌توانید از فواید متعددی از جمله بهبود خلق و خو، کاهش استرس، افزایش جذابیت و ایجاد فضایی دلنشین بهره‌مند شوید.
چه دئودورانت‌هایی استفاده کنیم؟
دئودورانت‌های بدون آلومینیوم جایگزینی برای دئودورانت‌های سنتی هستند که حاوی کلرید آلومینیوم هستند. بسیاری از متخصصان معتقدند که کلرید آلومینیوم می‌تواند برای انسان مضر باشد و باعث ایجاد مشکلات سلامتی مانند بیماری آلزایمر و سرطان سینه شود موضوعی که تحقیقات درباره آن همچنان ادامه دارد..
دئودورانت‌های بدون آلومینیوم به جای مسدود کردن غدد عرقی مانند دئودورانت‌های سنتی، با استفاده از مواد طبیعی مانند جوش شیرین، اسانس‌ها و خاک رس، باکتری‌های ایجاد کننده بوی بد را از بین می‌برند. اسپری‌ها و دئودورانت‌های صابونی در این دسته قرار می‌گیرند که به دلیل داشتن آلومینیوم توصیه نمی‌شوند.
مزایای دئودورانت‌های بدون آلومینیوم:
بدون مواد شیمیایی مضر: دئودورانت‌های کرمی عاری از کلرید آلومینیوم و سایر مواد شیمیایی بالقوه مضر هستند.
مناسب برای پوست‌های حساس: این دئودورانت‌ها معمولاً ملایم‌تر از دئودورانت‌های سنتی هستند و احتمال تحریک پوست را کمتر می‌کنند.
موجود در رایحه‌های مختلف: دئودورانت‌های بدون آلومینیوم در رایحه‌های مختلف برای سلیقه‌های مختلف موجود هستند.
البته دئودورانت‌های بدون آلومینیوم معایبی هم دارند، مثلا این که بعضی از آنها ممکن است ماندگاری کمتری داشته باشند و نیاز به تجدید استفاده باشد و به دلیل پیچیدگی فرایند تولید و مواد به کار رفته احتمالا به اندازه سنتی‌ها ارزان نیستند.
چرا دئودورانت‌های کرمی را توصیه می‌کنید؟
دئودورانت‌های کرمی به عنوان بهترن نوع دئودورانت از طرف بسیاری از متخصصان توصیه می‌شوند. مزایای این نوع دئودورانت بیش از بقیه است و مضرات آنها را ندارد. برای درک این موضوع بیایید آنها را مقایسه کنیم:
مزایای دئودورانت کرمی:
استفاده آسان
بدون ایجاد سفیدک روی لباس
ماندگاری طولانی
مرطوب کننده پوست
اطمینان از سلامت بالاتر
معایب:
برخی از آنها ممکن است چرب به نظر برسند و برای خشک شدن به زمان نیاز دارند
معایب دئودورانت‌های اسپری:
این دئودورانت‌ها جدا از داشتن آلومینیوم که مضرات آن را گفتم، اغلب حاوی الکل هستند که پوست را خشک می‌کند
می‌توانند برای محیط زیست مضر باشند
ماندگاری کمتری نسبت به دئودورانت‌های کرمی دارند
معایب دئودورانت‌های صابونی:
این نوع از دئودورانت‌ها معمولا کیفیت پایینی دارند و جدا از مضرات آلومینیوم استفاده از آنها هم دشوار است
در عین حال پوست را خشک می‌کنند
ماندگاری کمتری نسبت به سایر انواع دئودورانت دارند
پس در مجموع معتقدید که دئودورانت‌های کرمی بهترین انتخاب هستند؟
در نهایت، اگر به دنبال جایگزینی طبیعی برای دئودورانت‌های سنتی هستید، دئودورانت بدون آلومینیوم می‌تواند گزینه مناسبی باشد و بهتر است از اسپری‌ها و دئودورانت‌های صابونی استفاده نکنید. دئودورانت‌های کرمی می‌توانند بهترین انتخاب برای افرادی باشند که به دنبال ماندگاری طولانی و سهولت استفاده هستند و می‌خواهند از مضرات آلومینیوم و دئودورانت‌های آسیب‌زننده در امان باشند.
