آیا بدنسازی عامل بسته شدن صفحات رشد کودکان می‌شود؟ (ویدیو)
یک سوال اساسی والدین همیشه این است که آیا بدنسازی عامل بسته شدن صفحات رشد کودک است؟
به گزارش هفت صبح، بدنسازی رشته‌ای محبوب در میان همه رده‌های سنی حتی کودکان شناخته می‌شود اما یک سوال اساسی والدین همیشه این است که آیا بدنسازی عامل بسته شدن صفحات رشد کودک است؟
دکتر علیرضاشهاب، فیزیوتراپیست تیم‌ملی فوتبال ایران و رئیس شاخه ورزشی انجمن فیزیوتراپی ایران در این باره می‌گوید: سن، جنسیت ،جثه وخصوصیات فیزیکی کودک ونوجوان در انتخاب نوع و سطح تمرینات ورزشی موثر هستند. اما گاهی صفحات رشد نوجوانان تا حول و حوش سن ۱۶ یا ۱۷ سالگی باز است و هرگونه فشاری که به این صفحات و پروسه استخوان‌سازی آنها آسیب بزند خطرناک است.
وی می‌افزاید: ورزش‌هایی با فشار سنگین مثل بدنسازی را بهیچ وجه برای کودک و نوجوان توصیه نمی کنیم. بعلاوه ما در سنین زیر ۱۲ سال باید ورزش‌ها را طوری طراحی کنیم که کودک از آن لذت ببرد و بیشتر در قالب بازی طراحی شود. در سنین بالاتر آکادمی‌های ورزشی هستند که با بررسی وضعیت جسمی و روانی نوجوان و تحت نظارت متخصصین، تمرینات حرفه‌ای ورزشی را برای وی طراحی می‌کنند.
