برای استفاده از محتوای اختصاصی و ویدئو ها باید در وب سایت هفت صبح ثبت نام نمایید
با ثبت نام و خرید اشتراک به نسخه PDF روزنامه، مطالب و ویدئو‌های اختصاصی و تمامی امکانات دسترسی خواهید داشت.
سال‌هاست که به ما گفته می‌شود وضعیت بدنی خوب به معنای ایستادن صاف، شانه‌های عقب و ستون فقرات صاف مانند میله است.
محسن اسدی قهرمان کراسفیت ایران در جریان تیراندازی مرگبار در مشهد درگذشت.
مریم معصومی، اخیراً تصاویری از خود در باشگاه بدنسازی منتشر کرده است.
هادی چوپان با انتشار پستی از تمرینات سخت خود برای حضور در مستر المپیا قطعه معروف "ای لشکر صاحب زمان (عج) آماده باش" را …
هادی چوپان، قهرمان پرآوازه پرورش اندام ایران، با انتشار تصویری عجیب و متفاوت در فضای مجازی دوباره توجه‌ها را به سمت…
لیستی از بهترین مولتی ویتامین برای ورزشکاران مرد و زن معرفی شده است.
آقای چوپان این ویدئو را در صفحه اینستاگرام به اشتراک گذاشته است.
هادی چوپان در اینستاگرام خود استوری معناداری منتشر کرد که واکنش کاربران را در پی داشته است.