برای استفاده از محتوای اختصاصی و ویدئو ها باید در وب سایت هفت صبح ثبت نام نمایید
با ثبت نام و خرید اشتراک به نسخه PDF روزنامه، مطالب و ویدئو‌های اختصاصی و تمامی امکانات دسترسی خواهید داشت.
پژوهشگران می‌گویند که انتخاب‌های صبحانه می‌تواند بر وزن، متابولیسم و سطح انرژی در مردان و زنان به شکل متفاوتی اثر بگذار…
این روزها همه از خاصیت لاغرکنندگی پودر جلبک تعریف می‌کنند؛ در این مطلب با می‌بینیم که پودر جلبک چگونه باعث لاغری می‌شود.
خربزه به لاغری کمک میکند زیرا کم‌کالری، پرآب و سرشار از فیبر است. این خواص باعث افزایش احساس سیری، کنترل اشتها و…
رئیس پلیس مبارزه با مواد مخدر تهران بزرگ از کشف بیش از ۳ میلیون قرص لاغری غیرمجاز حاوی مواد مخدر خبر داد که سلامت…
طبق گزارش‌های اخیر، یکی از اصلی‌ترین نگرانی‌های ناشی از مصرف اوزمپیک، معروف‌ترین داروی درمان دیابت و چاقی در جهان،…
بستن شکم با پلاستیک در حین ورزش یک عمل رایج است که برخی افراد معتقدند با تعریق بیشتر بدن به کاهش وزن کمک میکند. با…
سیب زمینی تغذیه محبوب بسیاری از افراد مخصوصا در نوع سرخ کردنی‌اش است. اما آیا این غذایی سالم است یا ناسالم؟
این باور فاقد شواهد علمی کافی بوده و سرکه سیب و آبلیمو به علت اسیدی بودن ممکن است در مصارف زیاد و به صورت ناشتا، برای…
تصور کنید بدون استفاده از داروهای لاغری، تنها با تغییراتی در رژیم غذایی و عادات خوردن، احساس سیری بیشتری داشته باشید و…
روش‌هایی وجود دارند که به کمک آن‌ها می‌توان بدون تحرک بیش از حد، کالری قابل توجهی سوزاند. اما این روش‌ها کدام اند؟