خوردن سیر خام ناشتا باعث لاغری میشود؟
دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با انتشار گزارشی علمی، به بررسی یکی از باورهای رایج درباره تأثیر مصرف سیر خام ناشتا بر کاهش وزن پرداخت.
اخبار با برچسب «لاغری»
خوردن سیر خام ناشتا باعث لاغری میشود؟
دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با انتشار گزارشی علمی، به بررسی یکی از باورهای رایج درباره تأثیر مصرف سیر خام ناشتا بر کاهش وزن پرداخت.
خواص باورنکردنی انار برای لاغری تصفیه خون و...+ فیلم
انار را این گونه بخورید
بهترین زمان مصرف چای سبز چه موقعی است؟
مصرف چای سبز به شیوه صحیح و در زمان مناسب باعث میشود تا بهتر بتوان از خواص این نوشیدنی مفید و اثرات آن برای سلامتی و کاهش وزن بهره برد.
۸ صبحانه خوشمزه و پرانرژی که به لاغری شما کمک میکند!
برای کاهش وزن روز خود را با این صبحانههای سالم شروع کنید. از چربیهای سالم، میوههای تازه و مواد حاوی پروتئین برای کاهش وزن استفاده کنید.
با این روشها، دنبال کاهش وزن نباشید
یک فوق تخصص جراحی لاغری و لاپاراسکوپی با اشاره به افزایشی شدن موج تبلیغات مربوط به بوتاکس معده و آمپولهای لاغری در فضای مجازی و استفاده بیرویه و غیرعلمی از این روشها هشدار داد
8 سبزی ارزان که به شدت لاغرکننده است
خوردن این سبزیجات برای کسانی که به دنبال رژیم لاغری هستند به شدت توصیه میشود.
۸ سبزی ارزان که شما را به صورت معجزه آسایی لاغر می کند
سبزیجاتی مانند هویج، نخودفرنگی، سیبزمینی، کدو، کلم بروکلی، فلفل دلمهای، پیاز و چغندر به دلیل کالری کم، فیبر بالا و مواد مغذی فراوان، نقش موثری در کاهش وزن دارند.
عجیبترین رازهای لاغری سلبریتیها؛ روش جالب جنیفر لوپز برای کاهش اشتها چه بود؟
خیلی از ستارههای هالیوودی حاضرند برای داشتن بدنی روی فرم و کاهش وزن، از رژیمهای سخت و مضر یا داروهای خطرناکی مانند اوزمپیک استفاده کنند، اما جنیفر لوپز ثابت کرده شما برای کاهش وزن و کنترل اشتها به هیچ دارو یا رژیم خطرناکی نیاز ندارید.
لاغری با چاشنیِ اعتیاد
آنچه در عطاریهای پایتخت میگذرد، تصویر تلخی است از پیوند سوداگری، عطش لاغری و بیاعتمادی به مسیرهای سالم کاهش وزن
صفحه 1 از 6بعدی