برای استفاده از محتوای اختصاصی و ویدئو ها باید در وب سایت هفت صبح ثبت نام نمایید
با ثبت نام و خرید اشتراک به نسخه PDF روزنامه، مطالب و ویدئوهای اختصاصی و تمامی امکانات دسترسی خواهید داشت.
| تحقیقات نشان میدهد بیشتر افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ دچار کمبود ویتامین C هستند؛ ویتامینی که نقش اساسی در سلامت قلب،…
فواید ویتامین دی که به «ویتامین آفتاب» نیز شهرت دارد، بسیار فراتر از استحکام استخوانهاست و این ویتامین در عملکردهای…
با پیشرفت تحقیقات، دانشمندان دقیقتر دریافتهاند که ویتامین دی چگونه از سلامت کلی بدن حمایت میکند و نقش آن تا چه حد…
در روزهای آلوده، کوچکترین بیاحتیاطی میتواند سلامت ریهها، قلب و حتی پوست را تهدید کند.
خرما، میوهای گرمسیری و مغذی، از دیرباز در سفره ایرانیان جایگاه ویژهای داشته و با ترکیبی از ویتامینها،…
مصرف منظم این ویتامین زیر نظر پزشک میتواند خطر حمله قبلی را تا ۵۰ درصد کاهش بدهد.
سبزیجات به دلیل خواص فوقالعادهای که برای سلامت بدن دارند، یکی از ضروریترین اجزای رژیم غذایی هستند.
اگر دستکم دو بار در هفته ماهی نمیخورید یا مکمل روغن ماهی مصرف نمیکنید احتمالا با کمبود اسیدهای چرب امگا۳، یکی از…
اگر مشکل بدخوابی دارید، استفاده از این ۴ ویتامین را فراموش نکنید.
"آفْت دهان" زخمهای کوچک و عمیق در دهان است که بعضی اوقات خوردن و آشامیدن را سخت و دردناک میکند؛ در این مطلب به…