برای استفاده از محتوای اختصاصی و ویدئو ها باید در وب سایت هفت صبح ثبت نام نمایید
با ثبت نام و خرید اشتراک به نسخه PDF روزنامه، مطالب و ویدئو‌های اختصاصی و تمامی امکانات دسترسی خواهید داشت.
مصرف منظم این ویتامین زیر نظر پزشک می‌تواند خطر حمله قبلی را تا ۵۰ درصد کاهش بدهد.
سبزیجات به دلیل خواص فوق‌العاده‌ای که برای سلامت بدن دارند، یکی از ضروری‌ترین اجزای رژیم غذایی هستند.
اگر دست‌کم دو بار در هفته ماهی نمی‌خورید یا مکمل روغن ماهی مصرف نمی‌کنید احتمالا با کمبود اسیدهای چرب امگا۳، یکی از…
اگر مشکل بدخوابی دارید، استفاده از این ۴ ویتامین را فراموش نکنید.
"آفْت دهان" زخم‌های کوچک و عمیق در دهان است که بعضی اوقات خوردن و آشامیدن را سخت و دردناک می‌کند؛ در این مطلب به…
سماق فقط یک ادویه خوش‌طعم نیست؛ این چاشنی سرشار از آنتی‌اکسیدان، ضدالتهاب و کاهنده قند و چربی خون است که می‌تواند…
دانشمندان کشف کرده‌اند که مصرف مکمل‌های ویتامین D₂ می‌تواند سطح ویتامین D₃ را که شکل مؤثرتر و فعال‌تر این ویتامین در…
علت پوست پوست شدن اطراف ناخن اغلب به خشکی پوست یا کمبود ویتامین برمی‌گردد.
رییس انجمن علمی متخصصان ریه ایران درباره بار بیماری‌های آسم و مزمن ریوی و تاثیر آلودگی هوا و دخانیات بر بروز این…
کارشناسان سلامت می‌گویند ترکیب ورزش، تغذیه متعادل و مصرف این دو ویتامین، نقش مهمی در کند کردن روند پیری دارد.