برای استفاده از محتوای اختصاصی و ویدئو ها باید در وب سایت هفت صبح ثبت نام نمایید
با ثبت نام و خرید اشتراک به نسخه PDF روزنامه، مطالب و ویدئوهای اختصاصی و تمامی امکانات دسترسی خواهید داشت.
همه ویتامینها با یکدیگر ناسازگار نیستند و بسیاری از آنها حتی در یک مکمل چندویتامینی در کنار هم قرار میگیرند. مشکل…
مصرف بیرویه و خودسرانه مکملهای ویتامینی، بهخصوص در دوزهای بالا، ممکن است باعث مسمومیت، اختلال در تعادل مواد مغذی و…
ویتامین K یکی از ویتامینهای ضروری بدن است که نقش مهمی در سلامت و عملکرد طبیعی بدن دارد.
خستگی و ضعف، تغییرات پوست و مو، رنگپریدگی، مشکلات دهان و ناخن، اختلالات عصبی و حتی ضعف استخوانها از جمله علائمی…
ویتامینها اگرچه به مقدار کمی موردنیاز بدن هستند، اما نقش مهمی در حفظ سلامت و انجام فرایندهای حیاتی دارند. آنها در…
شاید تصور کنید تنها ویژگی لیمو ترش، اسید سیتریک آن است که باعث طعم متمایزش میشود؛ اما واقعیت این است که لیمو مخزنی از…
هیئت علمی علوم پزشکی قم با بیان اینکه مصرف خودسرانه آهن و مکملها عوارضهایی را برای بدن در پی دارد، گفت: قبل از شروع…
متخصصان تأکید میکنند هر دو مکمل زمانی بیشترین تأثیر را دارند که برای اصلاح کمبود استفاده شوند، نه اینکه در دُزهای…
تحقیقات جدید نشان میدهد ویتامین D فراتر از نقش شناختهشده خود در حفظ سلامت استخوانها، ممکن است در کاهش خطر ابتلا به…
یک ویتامین رایج به دفاع از انسان در مقابل سرطان کمک میکند و میتواند به ما در مبارزه با آن نیز کمک کند.