دغام ورزش در برنامه درمانی دیابت
تمرینات ورزشی جدید برای درمان دیابت
بهترین داروی گیاهی برای خارش پوست
درمان خانگی خارش بدن چیست؟
بهترین پماد و آمپول برای بیماری گال
بهترین پماد و آمپول برای بیماری گال چیست؟
بهترین زمان مصرف دانه چیا و خاکشیر برای لاغری
امروزه با افزایش آگاهی عمومی نسبت به اهمیت تغذیه سالم و تأثیر آن بر سلامت بدن، استفاده از مواد غذایی طبیعی و مغذی رو به افزایش است. در این میان دانه چیا به عنوان یک منبع غنی از فیبر، پروتئین، اسیدهای چرب امگا ۳ و آنتیاکسیدانها، توجه بسیاری را به خود جلب کرده است.
این ورزش مغز را جوانتر میکند
مطالعهای تازه نشان میدهد یک سال ورزش منظم هوازی میتواند ظاهر مغز را در اسکنهای ساختاری حدود هفت ماه جوانتر کند.
این مواد غذایی باعث بروز آکنه و جوش میشوند
برخی مطالعات نشان میدهند که ممکن است بین رژیم غذایی پرقند و آکنه ارتباطی وجود داشته باشد، اما این موضوع تنها علت آکنه برای همه افراد نیست.
از لاغری تا مسمومیت/ حقیقت تلخ مکملها
مصرف مکملهای غذایی برخلاف تصور عمومی همیشه بیخطر نیست و در صورت استفاده نادرست یا بدون نظر پزشک میتواند سلامت افراد را با تهدیدهای جدی روبهرو کند.
10 راهکار موثر برای درمان سوزش معده در بارداری
اگرچه بارداری و انتظار برای تولد فرزند، تجربه ای شیرین و لذت بخش برای مادران است، اما این دوران به یاد ماندنی چندان خالی از مشکل هم نیست.
7 روش مؤثر درمان خانگی برای عفونت واژن
با یک جستوجوی ساده در اینترنت میتوان به صدها مطلب مختلف علمی و غیرعلمی درباره درمان خانگی عفونت واژن رسید. اما آیا همه انواع عفونت واژن در خانه قابلدرمان هستند؟ آیا درمانهای خانگی و گیاهی مثل استفاده از سرکه سیب، جوششیرین، اسید بوریک و سیر واقعاً میتوانند عفونت واژن را درمان کنند؟
خواص روغن بادام شیرین برای صورت
خواص روغن بادام شیرین برای پوست از گذشته تا امروز مورد توجه طب سنتی و صنعت زیبایی بوده است. روغن بادام شیرین به دلیل سرشار بودن از ویتامین E، ویتامین A، آنتی اکسیدانها و اسیدهای چرب ضروری، یکی از بهترین روغنهای گیاهی برای حفظ سلامت و زیبایی پوست به شمار میآید.
قهوه را باید با معده خالی نوشید یا همراه غذا؟
دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت اعلام کرد نوشیدن قهوه با معده خالی معمولاً برای اکثر افراد بیخطر است.