توصیههای کاربردی برای خلاصی از عفونت مثانه
عفونت مثانه؛ 4 حقیقت که هر زنی باید بداند
با رعایت این توصیه ها آنفلوآنزا را زودتر درمان کنید
یک پزشک متخصص طب سنتی میگوید: بیماری آنفلوآنزا که این روزها اغلب افراد را درگیر کرده به صورت علامتی درمان میشود و در طب سنتی مشابه طب رایج درمان خاص و کاملی برای آنفلوآنزا وجود ندارد. آنفلوآنزا همچون کرونا میتواند تهدیدکننده جان بیمار باشد. بر این اساس باید تا حد امکان علائم را کنترل و از وخیمشدن حال بیمار جلوگیری کرد.
این دو لبنیات قاتل آلزایمر است
سالهاست که به افراد توصیه میشود از مصرف چربیهای زیاد، بهویژه از غذاهایی مانند پنیر و خامه پرهیز کنند و متخصصان سلامت نیز هشدار میدهند که لبنیات پرچرب ممکن است برای قلب یا افزایش چربی دور کمر مضر باشد اما نتایج تحقیقات جدید، این دیدگاه را به چالش کشیده است.
توصیههای طلایی برای جلوگیری از پوسیدگی مکرر دندان
پوسیدگی مکرر دندان میتواند ناشی از اشتباهات ساده در مراقبت از دهان و دندان باشد، اما با رعایت توصیههای تخصصی میتوان از این اتفاق پیشگیری کرد.
چگونه در سن بالا چشمان سالم داشته باشیم؟
چشمها هم پیر میشوند، با بالا رفتن سن، عدسی چشم سفتتر و کمانعطافتر میشود.
این میوه قاتل افسردگی است
محققان با استفاده از تجزیه و تحلیل DNA نمونههای مدفوع دریافتند که مصرف مرکبات با افزایش ۱۵ گونه خاص از باکتریهای روده مرتبط است.
اگر دیابتی هستید در شب یلدا لب به این خوراکی ها نزنید
با نزدیک شدن به شب یلدا، مصرف خوراکیهای شیرین و میوهها افزایش مییابد و بیماران دیابتی باید در انتخاب مواد غذایی خود دقت کنند که یک متخصص تغذیه و عضو هیاتعلمی دانشگاه، بر محدودیت مصرف میوههای خشک و ترجیح میوه تازه به منظور تعادل قند خون تأکید کرد.
میل شدید به خوردن صبحانههای شیرین را جدی بگیرید
میل شدید به خوردن صبحانههای شیرین، گاهی میتواند نشانه کمخوابی، استرس یا عدم تعادل هورمونی باشد.
بهترین زمان برای پیشگیری از آلزایمر این سنین است
مطالعات پیشین عوامل خطر متعددی برای زوال عقل شناسایی کردهاند، اما پس از شروع تخریب عصبی، تغییر این عوامل چندان مؤثر نیست.
نقش شکلات تلخ در کُند کردن روند پیری
متخصصان علوم تغذیه در «کینگز کالج لندن» در یک مطالعه تازه دریافتهاند یک ترکیب شیمیایی طبیعی موسوم به «تئوبرومین» که طعم تلخ شکلات تلخ را ایجاد میکند، ممکن است خواص ضد پیری داشته باشد.
دیابتیها چه خوراکیهایی در شب یلدا باید بخورند؟
با نزدیک شدن به شب یلدا، مصرف خوراکیهای شیرین و میوهها افزایش مییابد و بیماران دیابتی باید در انتخاب مواد غذایی خود دقت کنند