رابطه سردبیر و کولر و خرابی ماشین با سلامت قلب
نشستن طولانیمدت چه تاثیری بر قلب دارد؟
چگونه بیشتر عمر کنیم | نکاتی که باید برای افزایش طول عمر بدانید
پیتر آتیا یکی از برترین دانشمندان است که روی افزایش طول عمر تحقیق میکند اون در برنامه با جیمز روگن به نکات جالب و کلیدی برای افزایش طول عمر اشاره میکند
روشی جدید برای درمان «ماشینگرفتگی»
مطالعهای جدید در ژاپن نشان داده است یک موج صوتی خاص که گوش درونی را تحریک میکند، میتواند علائمی مانند تهوع و سرگیجه را به طرز محسوسی کاهش دهد.
آیا شیره خرما و آب نبات برای رفع کولیک نوزادان مفید است؟
پاسخ های علمی درست به باورهای تغذیه ای نادرست؛
بهترین میوههای برای خواب آرام
تغذیه تنها عاملی نیست که بر خواب تأثیر میگذارد، اما نقش مهمی در بهبود کیفیت آن دارد
احتیاط هایی درباره مصرف گوشت سفید
درباره مصرف گوشت سفید احتیاط کنید
سَر فرزندتان داد نزنید
کارشناسان رشد کودک هشدار میدهند کودکانی که هدف سوءرفتار کلامی از سوی بزرگسالان از جمله والدین، معلمان و مربیان قرار میگیرند، ممکن است در معرض تغییرات ساختاری مغز و اختلالات روان باشند.
سوالاتی که باید در هر ویزیت از پزشک بپرسید
افرادی که به طور فعال در مراقبتهای بهداشتی خود مشارکت دارند، به طور کلی سالمتر هستند و زمانی که بیمار میشوند، زودتر بهبود مییابند.
فضای مجازی و تهدیدات جنسی| چگونه از کودکان محافظت کنیم؟
یکی از مهمترین این نیازها، آموزش تربیت جنسی دیجیتال و خودمراقبتی آنلاین است
پیادهروی روزانه ۳۰ دقیقهای معجزه میکند
اگر به دنبال راهی ساده، بدون هزینه و در دسترس برای بهبود سلامت جسم و روان خود هستید، فقط کافیست روزانه ۳۰ دقیقه پیادهروی کنید. این عادت کوچک، میتواند تغییرات بزرگی در قلب، ذهن، عضلات و حتی طول عمر شما ایجاد کند.
دود سیگار، قاتل خاموش زنان باردار و کودکان
عدم استعمال دخانیات در حضور زنان باردار و کودکان، تغذیه سالم و فعالیت فیزیکی مناسب، سه راهکار کلیدی برای پیشگیری از آسم هستند.