توصیههای کاربردی برای خلاصی از عفونت مثانه
عفونت مثانه؛ 4 حقیقت که هر زنی باید بداند
چه چیزی باعث خشکی مو میشود؟
دلایل مختلفی برای خشکی مو وجود دارد. اگر پوست سرتان چربی (سبوم) کافی تولید نکند، ممکن است موهایتان خشک شود.
افزایش طول عمر با این 7 راز کلیدی!
اخیرا یکی از پزشکان متخصص ایرانی پرسشی پیرامون اسرار طول عمر مطرح کرده اما آیا خود انسان میتواند با پیروی از یک سری راهکارهای ساده طول عمر را افزایش دهد؟
هشدار زوال عقل با نشانهای ساده در سالمندان
تحقیقات جدید میگوید خوابآلودگی روزانه در سالمندان میتواند نشانهای از آغاز زوال عقل باشد.
کاهش وزن با ۶ سبزی شگفتانگیز
مصرف سبزیجاتی مانند فلفل سبز، کاهو، کلم پیچ، آووکادو، تخم کدو و لیمو ترش میتواند به کاهش وزن کمک کند. این سبزیجات با ویژگیهایی همچون افزایش فیبر و چربی سوزی، به شما در دستیابی به اهداف کاهش وزنتان یاری میرسانند.
علائم کمخونی فقر آهن چیست؟
خستگی، رنگپریدگی و سردرد از علائم شایع کمخونی فقر آهن هستند.
آسم بهاری در کمین مبتلایان به آلرژی فصلی + درمان
با شروع فصل بهار، بروز علائم آلرژی تنفسی افزایش مییابد و پرهیز از گرده گیاهان و استفاده از تصفیه هوا برای کنترل بیماری ضروری است.
روان زخمی، ریه خسته؛ میراث شوم کووید
قربانیان کرونا همچنان اختلالات روانشناختی را با خود حمل میکنند
هشت میوه با قند پایین که میتوانید در رژیم غذایی خود بگنجانید
برخی میوهها به دلیل میزان قند پایینتر، گزینههای مناسبی برای افرادی هستند که به دنبال کنترل قند خون خود هستند.
افزایش عجیب اضافهوزن و چاقی در کشور
پیشگیری سطح چهارم به معنی پیشگیری از خدمات غیرضروری است
وقتی مغزت فریاد میزند بس است،گوش کن؛ با مغزت مهربان باش
تکنولوژی ما را مجبور می کند که سخت تر و سریع تر کار کنیم اما برای اینکه مغزمان را در نقطه شیرین خلاقانهاش نگه داریم، باید سرعتش را کم کنیم.