رابطه سردبیر و کولر و خرابی ماشین با سلامت قلب
نشستن طولانیمدت چه تاثیری بر قلب دارد؟
افزایش خطر ابتلا به سرطان پروستات با این مواد غذایی
اجتناب از مصرف برخی مواد غذایی، از جمله گوشت قرمز و فرآوریشده و موادی که حاوی مقدار زیادی قندهای ساده هستند، نقش قابل توجهی در حفظ سلامت پروستات دارد.
نوزاد چگونه می فهمد به چه کسی اعتماد کند؟
وقتی نوزاد برای اولین بار چشم به جهان می گشاید، بعد از اینکه حیرتش را با گریه سر داد، و بدین شیوه به زندگی و هستی سلام کرد، در میان این همه اشکال و اصوات، اولین و شاید حیاتیترین سوالی که ناخودآگاه در اعماق وجودش شکل میگیرد، احتمالاً این باشد: "به چه کسی میتوانم اعتماد کنم؟"
بهترین روش روتین پوستی برای بانوان
داشتن یک روتین مراقبت از پوست حساس برای جلوگیری از تحریک و التهاب بسیار اهمیت دارد. به بررسی مراحل و نکات کلیدی این روتین میپردازیم.
کدام ویتامینها نباید با هم مصرف شوند؟
برخی از ویتامینها و مواد معدنی ممکن است با یکدیگر تداخل داشته باشند و مانع جذب مناسب در بدن شوند. به همین دلیل، شناخت ترکیباتی که نباید همزمان مصرف شوند، مهم است.
روزانه چقدر پروتئین نیاز داریم و آیا مصرف بیشازحد آن مضر است؟
در این مطلب به تحقیقهای انجام شده توسط دانشمندان درباره میزان پروتئین موردنیاز روزانه میپردازیم
۵ ویتامین مفیدی که برای افسردگی و اضطراب تجویز می شود
تحقیقات نشان میدهد ارتباط مستقیمی بین کمبود ویتامین و زوال شناختی و چالشهای عاطفی وجود دارد. حتی فراتر از فواید سلامت جسمی، برخی ویتامینها مانند ویتامین D و B میتوانند در کاهش علائم خفیف اختلال خلقی موثر باشند.
“توهم لاغری! پشت پرده قرصهایی که جان میگیرند”
رئیس پلیس مبارزه با مواد مخدر تهران بزرگ از کشف بیش از ۳ میلیون قرص لاغری غیرمجاز حاوی مواد مخدر خبر داد که سلامت مصرفکنندگان را تهدید میکند.
شببیدارها مراقب دیابت باشند
یک فوق تخصص غدد و متابولیسم، اضافهوزن، کمتحرکی، سابقه خانوادگی، افزایش سن و شببیداری را از جمله عوامل خطر دیابت، این بیماری خاموش اما کشنده دانست.
۵ توصیه مهم برای محافظت از پوست و مو در روزهای گرم
نور خورشید و گرما دشمنان پنهان زیباییاند؛ راهحلهای موثر برای مقابله با آنها را بخوانید.
۷ راهکار ساده و مؤثر برای جلوگیری از ریزش مو
ریزش مو مشکلی شایع است، اما با رعایت چند نکته ساده میتوان سلامت و زیبایی موها را حفظ کرد.