رابطه سردبیر و کولر و خرابی ماشین با سلامت قلب
نشستن طولانیمدت چه تاثیری بر قلب دارد؟
بهترین میزان پیادهروی در طول روز چقدر است؟
پیادهروی سادهترین ورزش برای همه سنین است؛ اما متخصصان عدد جادویی «۱۰ هزار قدم در روز» را بهترین میزان برای حفظ سلامت میدانند.
۵ نکته کاربردی برای کاهش کالری و وزن پایدار
برای کاهش وزن باید کمتر از میزان کالریای که بدن میسوزونه مصرف کنید. برای افزایش وزن باید بیشتر از اون چیزی که میسوزونید، کالری دریافت کنید.
کشف نقش مغز در ارتباط بین نمک و فشار خون بالا
تحقیقات جدید نشان میدهد که رابطه بین نمک و فشار خون بالا میتواند از مغز شروع شود.
خوردن سالاد قبل غذا یا بعد غذا؛ کدام مفیدتر است؟
سالاد یکی از سالمترین بخشهای سفره است، اما زمان مصرف آن میتواند اثرات متفاوتی روی بدن بگذارد.
بیماری درمانناپذیر ستاره هالیوود چیست؟
لوپوس یک بیماری خودایمنی جدی است که سلنا گومز سالهاست با آن زندگی میکند.
۳ ماده خوراکی که میتوانند باعث ریزش مو شوند
سلامتی مو تنها به ژنتیک محدود نمیشود بلکه به عوامل غیروراثتی نظیر تغذیه نیز وابسته است.
3 ماده خوراکی که ریزش مو را در پی دارند
سلامتی مو تنها به ژنتیک محدود نمیشود بلکه به عوامل غیروراثتی نظیر تغذیه نیز وابسته است.
قاتل خاموش سلامت را بشناسید
فشار خون، یکی از بیماریهای جدی و مزمن است که در صورت بیتوجهی، سلامت عمومی جامعه را تهدید میکند.
راه ساده برای کاهش وزن
زنان شش، مردان نه و کودکان کمتر از ده درصد این مقدار در روز به شکر نیاز دارند.
شناسایی آلزایمر با یک آزمایش سه دقیقهای
پژوهشگران میگویند یک آزمایش غیر تهاجمی و ارزانقیمت مغز که فقط سه دقیقه طول میکشد، میتواند مشکلات حافظه ناشی از بیماری آلزایمر را شناسایی کند.