چگونه فرزندان خود را از آسیب‌های اعتیاد به مواد مخدر در امان نگاه داریم؟

رپورتاژ آگهی| جوانان در این دوره درگیر مصرف مواد مخدر یا مشروبات الکلی یا موادی مانند ترامادول میشوند. در دسترس بودن مواد مخدر، دوستان ناباب و سایر موارد باعث شده است تا امروزه شیوع اعتیاد به مواد مخدر در میان نوجوانان به صورت قابل توجهی افزایش پیدا کند که نقش خانواده بسیار زیاد است.

خانواده به عنوان کوچک‌ترین نهاد اجتماعی شناخته شده است و وظیفه آن رشد و پرورش فرزندان سالم و مناسب برای جامعه است. تحقیقات نشان داده است که خانواده در اطلاع رسانی و پیشگیری آسیب های روانی و اجتماعی به ویژه اعتیاد به مواد مخدر نقش مهمی را ایفا می کند. یکی از وظایف هر پدر و مادری در تربیت فرزندان خود آگاه سازی آن ها نسبت به اثرات منفی مواد مخدر است. در ادامه این مقاله همراه ما باشید تا راهکارهای متفاوتی جهت آگاه‌سازی نوجوانان نسبت به آسیب های اعتیاد به مواد مخدر بیشتر آشنا شوید.

آگاه سازی فرزندان نسبت به آسیب های مواد مخدر در دوران نوجوانی

هر پدر و مادری باید نسبت به تنش های فرزندان خود در دوران نوجوانی آگاهی کامل را داشته باشد، چرا که دوره نوجوانی یکی از حساس ترین دوره ها در ادوار زندگی افراد به حساب می آید، تنش های موجود در این دوران نه تنها زندگی فرد بلکه زندگی سایر افراد خانواده را نیز تحت تاثیر خود قرار می دهد. معمولا نوجوانان در این سن به دنبال کسب استقلال و هویت خود هستند و به همین خاطر دست به انجام کارهای متفاوتی می زنند. همچنین اطرافیان نوجوانان در این دوره مخصوصا دوستان هم سن و سال آن ها در سالم گذراندن این دوران بسیار تاثیر گذار خواهند بود.

ضریب بالای ریسک پذیری نوجوانان در این دوران احتمال انجام اشتباهات را به شدت بالا می برد و هر حرکت اشتباهی می تواند آینده آنان را تحت تاثیر خود قرار دهد. از جمله مواردی که اکثر جوانان در این دوره درگیر آن می شوند مصرف مواد مخدر یا مشروبات الکلی یا موادی مانند ترامادول است. در دسترس بودن مواد مخدر، دوستان ناباب و سایر موارد باعث شده است تا امروزه شیوع اعتیاد به مواد مخدر در میان نوجوانان به صورت قابل توجهی افزایش پیدا کند.

بیمارانی که به استفاده از محرک ترامادول اعتیاد پیدا کرده اند به هیچ عنوان نباید به طور ناگهانی مصرف ترامادول را قطع کنند. ترک ناگهانی ترامادول و دیگر مخدر های افیونی خطرناک بوده و باید تحت نظر پزشک در بهترین مرکز ترک ترامادول اقدام به ترک آن کرد.

چگونه فرزندان خود را از آسیب های اعتیاد به مواد مخدر در امان نگاه داریم؟

محیط خانه می تواند یکی از موثرترین موارد تاثیرگذار بر انتخاب های فرزندان در دوران نوجوانی باشد. پدران و مادران می توانند با اقدامات پیشگیرانه و ایجاد محیطی صمیمی نوجوانان خود را نسبت به آسیب های مواد مخدر آگاه سازند. برخی از این اقدامات پیشگیرانه عبارت اند از:

1- تصمیم گیری را بر عهده نوجوانان بگذارید

اگر قرار باشد نوجوانان در اتفاقات زندگی خودشان تصمیم گیرنده اصلی باشند، سعی می کنند قبل از تصمیم گیری و انتخاب مسیر به خوبی درمورد آن تحقیق کنند. آزادی عمل در تصمیم گیری به آن ها این نکته را یاد می دهد که عواقب کارهایشان را آسانتر بپذیرند چرا که از ابتدا تصمیم گیری بر عهده خودشان بوده است.

2- اعتماد به نفس فرزندان خود را افزایش دهید

این موضوع امری طبیعی است که اگر فردی دارای اعتماد به نفس یا عزت نفس بالایی باشد دیگران کمتر به خود اجازه می دهند تا در زندگی او دخالت داشته باشند. به همین خاطر نوجوانی که دارای عزت نفس است از دوستان و هم سن و سالان خود کمتر تاثیر منفی می پذیرد.

3- هدایت نوجوانان به انجام فعالیت های سالم

فعالیت های سالم همانند ورزش، کلاس های یادگیری زبان یا موسیقی، دورهمی های سالم، گشت و گذار، طبیعت گردی و سایر موارد می توانند انرژی مضاعف فرزندان را به طور چشم گیری کاهش دهد، کاهش انرژی آن ها از یک طرف و پر شدن اوقات فراغت آنان از طرفی دیگر می تواند از فعالیت های ناسالم و انتخاب های اشتباه آن ها جلوگیری کند.

4- اطلاعات خود را در اختیار فرزندان خود قرار دهید

نحوه صحبت کردن پدر و مادر و همچنین میزان اطلاعات آن ها می تواند تاثیرگذاری آن ها را بر روی فرزندان افزایش دهد؛ البته لازمه این کار این است که پدر و مادر نسبت به موضوعات اشراف کامل داشته باشند تا بتوانند اطلاعات مفید و سودمند خود را در اختیار فرزندان خود قرار دهند.

5- نظر فرزندان خود را درمورد اعتیاد جویا شوید

بهتر است از موضع فرزندان خود درمورد اعتیاد آگاهی کافی را داشته باشید تا در صورت نیاز وقت بیشتری را برای آگاه سازی او نسبت به آسیب های ناشی از مصرف مواد مخدر صرف کنید. این کار را می توان به صورت غیر مستقیم نیز انجام داد؛ به این صورت که با پخش یک مستند یا دیدار با یک فرد معتاد احوالات و نظر او را درمورد اعتیاد و مصرف مواد مخدر بپرسید.

6- وضع مقررات واضح در خانواده

برای ایجاد نظم در هر اجتماعی از جمله خانواده باید قوانینی وضع شود و اعضای آن موظف به رعایت تمامی قوانین هستند. همچنین باید مشخص شود که در صورت عدم رعایت قوانین چه عواقبی را باید متحمل شوند. به صورت کلی باید برای رعایت قوانین تشویق و برای قانون شکنی تنبیه در نظر گرفته شود.

7- کنترل از راه دور فرزندان

معمولا نوجوانان دوست ندارند که والدین از تمامی کارهای آنان با خبر باشند؛ وظیفه والدین در این میان این است که با رعایت حریم خصوصی فرزندان خود سعی کنند آنان را به صورت غیر مستقیم زیر نظر داشته باشند. این کار می تواند توسط ایجاد ارتباط با دوستان صمیمی فرزندانتان شکل بگیرد.

کدام نوجوانان بیشتر در معرض خطر اعتیاد هستند؟

به صورت کلی نمی توان گفت دسته ای از نوجوانان بیشتر یا کمتر از سایرین در معرض خطر اعتیاد قرار می‌گیرند، اما عواملی وجود دارد که می تواند درصد آن را افزایش یا کاهش دهد. به عنوان مثال نوجوانانی که درگیر بیماری افسردگی یا اضطراب هستند بیشتر به دنبال آرامش می روند و احساس می کنند که مواد مخدر می تواند آرامش از دست رفته آنان بازگرداند، همچنین نوجوانانی که به طور مکرر درحال جابه‌جایی یا انتقال بین مدارس مختلف هستند امکان دارد احساس گوشه گیری کنند و به نوبه خود امکان دارد به ماده ای متوسل شوند تا آنان را از این احساس نجات دهد.

در صورتی که فرزند شما علائم مصرف مواد مخدر دارد، حتما به بهترین مرکز ترک اعتیاد مراجعه کنید تا به صورت اصولی برای ترک اعتیاد به شما کمک کنند. مرکز ترک اعتیاد پیام تندرستی به آدرس https://www.clinicpayam.com/ در تمام طول فرایند درمان و حتی بعد از درمان اعتیاد نیز در کنار بیماران اعتیاد است تا ترک به صورت کامل و همیشگی انجام شود.

سخن پایانی

بی شک تاثیرگذاری والدین بر روی آینده نوجوانان و همچنین تصمیم گیری های آنان بسیار حائز اهمیت است. لازم به ذکر است که والدین بهتر است علاوه بر روش های یاد شده در این مقاله مراقب رفتارها و طرز فکر خود نیز باشند، چرا که والدین آینه فرزندان هستند و خانواده اولین جامعه اجتماعی است که کودکان در آن قرار می گیرند و به آسانی از اعضای آن الگو برداری می کنند.