هفت صبح| خشکی پوست یک بیماری شایع است که در زمستان به دلیل عوامل مختلفی از جمله رطوبت کم، دوش آب گرم، گرمایش داخل خانه، شرایط آب و هوایی سخت و کاهش مصرف آب رخ میدهد. این بیماری پوستی زمانی رخ میدهد که لایه بیرونی محافظ پوست از آب و عوامل مرطوبکننده طبیعی تهی شود. برخی از علائم رایج خشکی پوست شامل خارش، پوسته پوسته شدن، قرمزی، زبری، ترک خوردگی و حساسیت است.
موسسه ملی بهداشت ایالات متحده (NIH) توضیح میدهد که بسیاری از روغنهای طبیعی حاوی ترکیبات خاصی با خواص ضد میکروبی، آنتیاکسیدانی، ضدالتهابی و ضد خارش هستند که آنها را به درمانهای جایگزین و مکمل جذابی برای بیماریهای پوستی و التهابی مرتبط با اختلال در عملکرد سد پوستی تبدیل میکند. ازجمله برجستهترین این روغنها میتوان به موارد زیر اشاره کرد:
روغن کرچک
روغن کرچک مادهای غلیظ و چسبناک است که از دانههای گیاه کرچک استخراج میشود. این روغن بیبو است و به دلیل اثرات مثبتش برای افرادی که از خشکی پوست و مو رنج میبرند، بسیار محبوب است. روغن کرچک به دلیل تواناییاش در تقویت مو با کاهش شکستگی شناخته شده است.
روغن زیتون
روغن زیتون فوق بکر سرشار از آنتیاکسیدانها، پلیفنولها و چربیهای تک غیراشباع است که به حفظ رطوبت پوست در ماههای زمستان کمک میکند. اجزای ضروری موجود در روغن زیتون همچنین به تقویت سد دفاعی پوست، مرطوب نگه داشتن آن و جلوگیری از خشکی کمک میکنند.
روغن آرگان
روغن آرگان به دلیل فواید شگفتانگیزش به عنوان «روغن عالی» برای مو و پوست نیز شناخته میشود. برخلاف روغن کرچک، غلیظ و سنگین نیست و با خواص مرطوبکنندگی برتر و جذب آسان توسط پوست مشخص میشود. روغن آرگان حاوی اسید اولئیک، اسید لینولئیک، ویتامین E، کاروتنوئیدها، استرولها و پلیفنولها است که اجزای ضروری برای آبرسانی و ترمیم پوست هستند.
روغن نارگیل
روغن نارگیل یک ماده محبوب در مراقبت از پوست و مو در سراسر جهان است. این روغن یکی از بهترین مرطوبکنندههای طبیعی است که به راحتی توسط پوست جذب میشود. این روغن حاوی آنتیاکسیدانهای غنی است که به تسکین التهاب پوست، زخمها، بثورات و سایر مشکلات پوستی کمک میکند.
روغن جوجوبا
روغن جوجوبا همچنین به عنوان «طلای مایع طبیعی» شناخته میشود. این روغن از دانههای گیاه جوجوبا استخراج میشود. کارشناسان تأیید میکنند که روغن جوجوبا یکی از متنوعترین و سازگارترین مواد برای پوست است، زیرا ترشحات طبیعی پوست را به خوبی تقلید میکند. روغن جوجوبا با حفظ رطوبت و جلوگیری از خشکی، آبرسانی عمیقی به پوست میکند.
