آیا سیگار کشیدن می‌ تواند باعث دیابت شود ؟

سیگار کشیدن یکی از عوامل خطر شناخته شده برای دیابت نوع 2 است.

نیکوتین موجود در سیگار باعث می‌شود که سلول‌های شما به انسولین کمتری پاسخ دهند، که هورمونی است که به بدن شما کمک می‌کند تا قند خون را از جریان خون به سلول‌ها منتقل کند، این می‌تواند باعث افزایش قند خون و افزایش خطر ابتلا به دیابت شود.

سیگار کشیدن همچنین می‌تواند اثرات دیابت را بدتر کند، اگر دیابت دارید و سیگار می‌کشید، خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی، بیماری کلیوی، بیماری چشم و بیماری عصبی بیشتر است.

ترک سیگار یکی از بهترین کارهایی است که می‌توانید برای کاهش خطر ابتلا به دیابت و بهبود سلامت کلی خود انجام دهید، اگر می‌خواهید ترک سیگار را شروع کنید، با پزشک خود صحبت کنید آنها می‌توانند به شما در ایجاد یک برنامه ترک سیگار کمک کنند و در طول این فرآیند از شما حمایت کنند.

ارتباط سیگار کشیدن با دیابت

بیایید با برخی از آمارها شروع کنیم، طبق گفته مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها (CDC) ایالات متحده، افراد سیگاری 30 تا 40 درصد بیشتر از افرادی که سیگار نمی کشند به دیابت نوع 2 مبتلا می شوند، هرچه بیشتر سیگار بکشید، خطر ابتلا به دیابت شما نیز افزایش می یابد، این یک ارتباط بسیار قوی است

اثرات نیکوتین

پانکراس شما یک غده درون ریز است که یک ماده به نام انسولین آزاد می کند که به سلول های بدن شما کمک می کند تا قند خون را جذب کنند، حفظ سطح قند خون متعادل برای عملکرد بدن ضروری است، نیکوتین این فرآیند را با تغییر نحوه واکنش سلول های شما به انسولین مختل می کند، که باعث افزایش قند خون به سطوح ناسالم می شود

دیابت، همانطور که احتمالاً می دانید، یک بیماری پانکراس است، هنگامی که شخصی به دیابت مبتلا می شود، پانکراس آنها یا انسولین تولید نمی کند یا به اندازه کافی انسولین تولید نمی کند یا انسولین تولید شده به درستی کار نمی کند

مواد شیمیایی موجود در سیگار

یک سیگار بیش از 7000 ماده شیمیایی آزاد می کند، از جمله برخی که سمی هستن، لیست ارائه شده توسط سازمان غذا و داروی ایالات متحده از اجزای مضر و بالقوه مضر در سیگار 93 مورد دارد

همانطور که ممکن است تصور کنید، بدن شما به این مواد شیمیایی به خوبی پاسخ نمی دهد، این سموم سلول های بدن شما را تا حدی ویران می کنند که ممکن است دیگر به انسولین پاسخ ندهند

افزایش خطر

سیگار کشیدن تنها چیزی نیست که می تواند شانس شما را برای ابتلا به دیابت نوع 2 افزایش دهد، یک لیست طولانی از عوامل خطر مرتبط با ژنتیک، سابقه پزشکی و سبک زندگی وجود دارد اما اگر هر یک از این عوامل خطر اضافی را داشته باشید و سیگار بکشید شانس شما برای ابتلا به دیابت به سرعت افزایش می یابد، زیرا سیگار کشیدن بر بدن شما استرس می گذارد