تشخیص زودهنگام زوال عقل از روی دستخط؛ نوشتن میتواند رازهای مغز را فاش کند
پژوهشگران دانشگاه اوورا در پرتغال دریافتهاند که الگوهای نوشتاری افراد سالمند میتواند نشانههای اولیه زوال عقل و اختلالات شناختی را آشکار کند.
اخبار با برچسب «سلامت روان»
مراقبتهای مهم روزانه برای بهبود سلامت روان
ما بیش از نیمی از دهه جدید را پشت سر گذاشتهایم و در میان رویدادهای گوناگون از همه گیری و مناقشات سیاسی گرفته تا چالش های اقتصادی و ... در دنیای امروزی، دلایل زیادی برای احساس اضطراب، استرس و افسردگی داریم.
چطور میزان تابآوری خود را در روزهای جنگ افزایش دهیم؟
کارشناسان سلامت روان میگویند همه افرادی که در شرایط استرسزا هستند، به راهکارهایی برای ارتقای تابآوری و حفظ سلامت روان خود نیاز دارند.
جنگ برای کودکان یعنی دزدیده شدن زمان بازی
کودک با قرار گرفتن در نقش سرباز، سعی میکند قدرت را درک کند و با قرار گرفتن در نقش غیرنظامی، یاد میگیرد چطور با ترس و بازجویی کنار بیاید
ویتامین های معجزهآسا/ راهکاری طبیعی برای مقابله با اضطراب در زمان جنگ
تحقیقات نشان میدهد ارتباط مستقیمی بین کمبود ویتامین و زوال شناختی و چالشهای عاطفی وجود دارد.
اختلالات روانی شایع در ایام جنگ/ چند نسخه برای پیشگیری
یک روانشناس اجتماعی با اشاره به تجربه جنگ ۱۲ روزه، از شکلگیری نوعی «استرس پس از سانحه جمعی» در جامعه سخن میگوید و هشدار میدهد که باتوجه به جنگ کنونی، اضطراب، افسردگی و واکنشهای هیجانی میتوانند تشدید شوند؛
راهکارهای تقویت تابآوری کودکان در بحران ها
هر روز ممکن است شاهد اتفاقات و حوادثی باشیم که کودکان را تحت تأثیر خود قرار می دهند پس باید تاب آوری کودکان را تقویت کنیم.
بهترین ماده معدنی که میتواند خستگی و کندی ذهن شما را برطرف کند!
این ماده معدنی ضروری اغلب نادیده گرفته میشود و بدن ما قادر به تولید آن نیست، بنابراین دریافت آن از طریق رژیم غذایی حیاتی است.
چطور در روزهای سخت از نظر ذهنی و عاطفی قوی بمانیم؟
قویبودن از نظر عاطفی به این معنا نیست که درد و رنجی را تجربه نکنید؛ شما زمانی میتوانید انعطافپذیری عاطفی را در وجودتان تقویت کنید که با موقعیتهای ناراحتکننده و دردناک روبهرو شوید.
راهنمای سلامت روان در شرایط بحرانی برای سالمندان
در بحرانها، سالمندان نیازمند توجه ویژه هستند. صحبت با زبان ساده، مداخلات مبتنی بر آرامسازی و ایجاد محیطی امن و مراقبت روانی مداوم برای سالمندان توصیه میشود.
صفحه 1 از 7بعدی