اعلام وضعیت قرمز در این استان ها/ مردم هشدارها را جدی بگیرند
با آغاز فصل سرما، موج تازهای از بیماریهای ویروسی در کشور شکل گرفته و گزارشها از افزایش قابل توجه مراجعات به مراکز درمانی حکایت دارد.
اخبار با برچسب «سلامت»
خبر بد برای کسانی که با تزریق لاغر میشوند!
تزریقهای لاغری محبوب، بدن را یک دهه پیرتر میکنند
معجزه ای باورنکردنی به نام کدو حلوایی
کدو حلوایی جز سبزیجات پاییزی و زمستانی است که در حال حاضر به وفور در بازار وجود دارد، پس حیف است که از خیر خواص آن بگذریم و این مجموعهی نارنجیرنگ سرشار از عناصر قدرتمند و مفید برای سلامتی، را نادیده بگیریم!
کدام ویتامین برای دیابتی ها حکم مرگ و زندگی را دارد؟
| تحقیقات نشان میدهد بیشتر افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ دچار کمبود ویتامین C هستند؛ ویتامینی که نقش اساسی در سلامت قلب، کلیه و کنترل قند خون دارد.
این غذاها سیستم ایمنی را در برابر آلودگی هوا تقویت میکنند
آلودگی هوا یکی از مشکلات بزرگ دنیای امروز است که میتواند به سلامت ما آسیب برساند. اما خوشبختانه، با خوردن برخی غذاهای خاص میتوانیم از بدن خود در برابر این آلودگیها محافظت کنیم.
زمان طلایی صبحانه خوردن برای کنترل قند خون و وزن
صبحانه نه تنها اولین وعده غذایی روزانه است، بلکه نقش کلیدی در سلامت متابولیک، انرژی روزانه و حتی طول عمر شما دارد.
قولنج نشکنید، فلج میشوید!
قولنج شکستن با فشار مفاصل احساس رضایت کوتاه ایجاد میکند، اما تکرار آن باعث آسیب غضروف و خطرات جدی میشود
کاری که مصرف روزانه ۲ قاشق روغن زیتون با بدن شما میکند
روغن زیتون یکی از مناسب ترین جایگزینها برای پخت و پز است. به گفته متخصصان مصرف روزانه این روغن به تنهایی نیز میتواند فوایدی داشته باشد. حال به این فکر کنید که اگر روزانه ۲ قاشق چایخوری روغن زیتون بخورید چه اتفاقی برای بدن میافتد؟
۵ نوشیدنی مفید برای بهبود سرفه و سرماخوردگی
گیاهانی چون اکالیپتوس و نعناع برای کمک به تسکین سرفه و گلودرد مناسب هستند. همچنین بهتر است از مصرف نوشیدنیهای کافئیندار اجتناب کنید تا در دوره بیماری خللی به روند خواب شما وارد نشود.
طلای زرد معجزه ای برای بدن شماست
زعفران یکی از باارزشترین ادویههای جهان است، نه تنها به خاطر کمیابی و رنگ طلاییاش، بلکه به خاطر ارزش دارویی دیرینهاش در فرهنگهای شرقی و غربی از اهمیت بسزایی برخوردار است.