در روزهای سرد با این راه حل های ساده بدن تان را گرم نگه دارید
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، با اشاره افزایش ابتلا به عفونتهای تنفسی در فصل سرما، بر ضرورت مصرف آنتی اکسیدان کافی به منظور تقویت ایمنی بدن تاکید کرد.
اخبار با برچسب «سلامت»
علت درد در ناحیه راست شکم چیست؟
علت درد در ناحیه راست شکم ممکن است از مشکلات ساده گوارشی تا بیماریهای جدی مانند آپاندیسیت متفاوت باشد. در این مقاله با علل، درمان و زمان مراجعه به پزشک آشنا شوید.
به این دلیل خیلی مهم هر روز قهوه بخورید
بررسیهای گستردهای که انجام گرفته نشان میدهد قهوه فواید گوناگونی دارد که در ادامه نگاهی به مهمترین آنها خواهیم داشت.
کبد چرب بیصدا شما را از پای در می آورد
متخصص تغذیه گفت: اضافهوزن، تغذیه نامناسب و چربی خون بالا از عوامل تأثیرگذار در ابتلا به کبد چرب است.
این مکملها را به هیچ عنوان با هم مصرف نکنید
مکملها محصولاتی تجاری هستند، نه دارو و باید برای پر کردن شکاف تغذیهای خاص استفاده شوند، نه اینکه جایگزین یک رژیم متعادل شوند و بهعنوان میانبری برای رسیدن به سلامتی به کار روند.
اگر می خواهید کبدتان فول انرژی شوید این گیاه را مصرف کنید
متخصص گیاه دارو شناسی گفت: خارمریم یکی از شناخته شدهترین گیاهان دارویی در حوزه سلامت کبد است که جایگاه ویژهای در فارماکوگنوزی و داروسازی گیاهی دارد.
تیپ بدنی شما چیست؟ ؛ ویژگیهای فیزیکی هر تیپ بدنی
هیچ تیپ بدنی به تنهایی تعیینکننده سلامت نیست. انتخاب شیوه زندگی سالم، ورزش و تغذیه مناسب میتواند به بهبود وضعیت بدن کمک کند.
این نوشیدنی محبوب مانع سکته قلبی و سکته مغزی شما میشود
محققان گفتند: افرادی که بهطور منظم قهوه مینوشند، ممکن است احتمال کمتری برای سکته مغزی یا مرگ ناشی از بیماری قلبی داشته باشند و نتایج کنونی، این ایده که قهوه میتواند بخشی از سبک زندگی سالم باشد را بیشتر تایید میکند.
افراد استرسی بیشتر افسرده می شوند؟
مونوآمینها شامل سروتونین است که خلقوخوی، خواب، هضم و کنترل تکانه را تنظیم میکند. دوپامین در انگیزه، پاداش و توجه نقش دارد و ملاتونین، تنظیمکننده اصلی الگوهای خواب هستند. بنابراین، کاهش این انتقالدهندههای عصبی میتواند اختلالات خلقوخوی، خواب، اشتها و انگیزه مرتبط با افسردگی را توضیح دهد.
آیا شادی باعث افزایش عمر میشود؟ / پژوهش جدید
شاد بودن، خوش بینی و مثبتنگری طول عمر را افزایش می دهد و افراد شاد بیشتر عمر میکنند.
