چند روش ساده برای درمان کبد چرب
یک فوق تخصص گوارش و کبد، با تأکید بر تغییر بنیادین سبک زندگی برای پیشگیری و درمان کبد چرب، نسبت به شیوع بالای این عارضه در ایران هشدار داد.
اخبار با برچسب «سلامت»
راه حلی ساده برای کاهش چربی خون
چربی خون بالا فقط نتیجه مصرف چربی نیست، بلکه محصول رفتار و محیط زندگی است و مهار آن نیازمند اصلاح سبک زندگی و کنترل استرس است.
سردرد سمت چپ؛ علتهای خطرناک و نشانههایی که نباید دست کم بگیرید
سردردی که تنها یک سمت سر، بهویژه سمت چپ را درگیر میکند، همیشه نشانهای ساده و بیخطر نیست.
توصیههای طلایی برای جلوگیری از پوسیدگی مکرر دندان
پوسیدگی مکرر دندان میتواند ناشی از اشتباهات ساده در مراقبت از دهان و دندان باشد، اما با رعایت توصیههای تخصصی میتوان از این اتفاق پیشگیری کرد.
آنچه درباره عسل درمانی کسی به شما نگفته است
علاقه مردم به خواص عسل، باعث شده عدهای سودجو از این محصول صرفا برای مقاصد مالی و کسب درآمد استفاده کنند.
زمان طلایی و صحیح برای مصرف چای این ساعت است
برخلاف برخی دیدگاههای منفی رایج، چای در صورت مصرف صحیح و متناسب با مزاج افراد، نهتنها مضر نیست بلکه میتواند فواید متعددی برای بدن داشته باشد.
اگر سن شما بالای ۵۰ سال است این اشتباهات غذایی جان شما را می گیرید
با گذشت از مرز ۵۰ سالگی، بدن انسان تغییرات طبیعی را تجربه میکند که نیاز به توجه ویژه به سبک زندگی و تغذیه دارد. این تغییرات نه تنها روی سلامت جسمی بلکه روی توانایی بدن برای مقابله با بیماریها و آسیبها نیز تاثیر میگذارند. در این گزارش، به چهار اشتباه غذایی رایج پرداختهایم که میتواند سلامت افراد بالای ۵۰ سال را تهدید کند.
فولادی شدن استخوان ها با یک فنجان ساده از این نوشیدنی
یک تحقیق جدید نشان میدهد مصرف منظم چای میتواند به افزایش تراکم استخوان و کاهش خطر پوکی استخوان، بهویژه در زنان، کمک کند. پژوهشگران میگویند تأثیر محافظتی چای بر استخوانها از قهوه پررنگتر است.
اگر زود عصبانی می شوید و کم حوصله اید این ویتامین ها در بدن تان کم است
همزمان با افزایش بیحوصلگی و عصبانیتهای ناگهانی، متخصصان تغذیه هشدار میدهند که این تغییرات همیشه ناشی از فشارهای اجتماعی نیست و کمبود ویتامینهای B۶، B۹ و B۱۲ میتواند عامل پنهان افت انرژی و اختلالات خلقی باشد.
ادویهای با ارزشتر از طلا؛ داستانی که مسیر تاریخ را عوض کرد
دارچین واقعی از گونهای درخت به نام Cinnamomum verum یا Cinnamomum zeylanicum بهدست میآید. این درخت همیشهسبز که بومی جزیره سریلانکا در جنوب آسیاست، از خانواده برگبو است و هنوز هم گاهی به آن دارچین سیلان گفته میشود؛ چرا که سریلانکا تا سال ۱۹۷۲ میلادی، در استعمار بریتانیا بود و سیلان نامیده میشد.