قتل مرموز مرد جوان در محله بیسیم
با دریافت گزارشی مبنی بر کشف جسد مرد جوانی در خانهای واقع در محله بیسیم تهران، موضوع بهطور ویژه در دستور کار کارآگاهان اداره دهم پلیس آگاهی تهران بزرگ قرار گرفت.
اخبار با برچسب «خواب»
اگر یک شبانه روز نخوابیم چه اتفاقی برای بدن مان میافتد؟
اثرات یک شب بیخوابی در مقایسه با بیخوابی مزمن که میتواند منجر به تضعیف سیستم ایمنی، مشکلات سلامت روان، بینظمی قاعدگی و افزایش خطر حمله قلبی و سکته مغزی شود، کمرنگ است.
راز گشایی از قتل پیرزن 75 ساله در اختیاریه تهران
پسر مادرکش بازداشت شد
چند ترفند برای کسانی که بی خوابی دارند!
سازمان ملی ایمنی ترافیک بزرگراههای آمریکا اعلام کرده است رانندگی در حالت خوابآلودگی هر سال به صدها مورد مرگ و دهها هزار تصادف در ایالات متحده منجر میشود.
چرت بزنید تا سلامت بمانید!
چرت زدن به ویژه در اداره و شرکت و سر کار شاید اتفاق خوشایندی به نظر نیاید، اما به نظر میرسد یکی از بهترین راه حلها برای تجدید قوا و انرژی برای ادامه کار باشد. نحوه درست چرت زدن شامل تنظیم تایمر به مدت ۲۰ دقیقه در یک اتاق تاریک و ساکت است. این چرت سریع میتواند هوشیاری و انرژی شما را افزایش دهد.
چین با فناوری نانو، گیاهان را به «چراغ» تبدیل میکند!
پژوهشگران در چین روشی ساده و ارزان برای تبدیل گیاهان آپارتمانی به چراغخوابهای درخشان ابداع کردهاند.
با این کارها احتمال سکته در خواب را زیاد میکنید
درحالیکه خواب باکیفیت دوستدار قلب است، حملات مغزی و قلبی میتواند در طول خواب نیز رخ دهد، بهطوری که حملات مغزی و قلبی جدی میتواند منجر به مرگ قبل از بیدار شدن از خواب شود. آنچه شما بعد از ساعات کاری انجام میدهید و نمیدهید نیز بسیار بر احتمال یا عدماحتمال سکته تأثیرگذار است.
چرا خواب هایم را به یاد نمیآورم؟
همهی انسانها هر شب خواب میبینند، اما طبیعی است که بیشتر رؤیاها را خیلی زود بعد از بیداری فراموش کنیم. اگر صبح بیدار میشوید و هیچ تصویری از خوابتان به یاد ندارید، نگران نباشید.
اتفاقات عجیبی که با هر خمیازه در بدن ما رخ میدهد
خمیازه نوعی کشش موضعی در ناحیه سر است که باعث افزایش جریان خون در مغز می شود. بر همین اساس، نظریه تازه ای شکل گرفت: آیا خمیازه در واقع روشی برای تنظیم دمای مغز است؟
چرا خوابیدن به پهلوی چپ میتواند زندگی شما را متحول کند؟
همه ما حدود یک سوم از عمر خود را در خواب سپری میکنیم. وضعیت بدن در این ساعتهای طولانی، تأثیر شگرفی بر سلامت فیزیولوژیک ما دارد. در حالی که بسیاری از افراد به صورت تصادفی میخوابند، علم نشان میدهد که یک تغییر ساده—چرخیدن به سمت چپ—میتواند فواید عمیقی برای بدن داشته باشد.