استایل شیک بهاره رهنما پس از کاهش وزن شدید + عکس
عکسی که بهاره رهنما با استایل جدیدش در صفحه اینستاگرامش منتشر کرده است.
اخبار با برچسب «کاهش_وزن»
آیا حذف وعدههای غذایی به کاهش وزن کمک میکند؟
دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، اعلام کرد: باور عمومی مبنی بر اینکه حذف وعدههای غذایی مانند صبحانه یا شام و یا حذف کامل کربوهیدراتها میتواند به کاهش وزن کمک کند، پایه علمی ندارد.
بهترین زمان مصرف چای سبز چه موقعی است؟
مصرف چای سبز به شیوه صحیح و در زمان مناسب باعث میشود تا بهتر بتوان از خواص این نوشیدنی مفید و اثرات آن برای سلامتی و کاهش وزن بهره برد.
۸ صبحانه خوشمزه و پرانرژی که به لاغری شما کمک میکند!
برای کاهش وزن روز خود را با این صبحانههای سالم شروع کنید. از چربیهای سالم، میوههای تازه و مواد حاوی پروتئین برای کاهش وزن استفاده کنید.
با این روشها، دنبال کاهش وزن نباشید
یک فوق تخصص جراحی لاغری و لاپاراسکوپی با اشاره به افزایشی شدن موج تبلیغات مربوط به بوتاکس معده و آمپولهای لاغری در فضای مجازی و استفاده بیرویه و غیرعلمی از این روشها هشدار داد
مطالعات جدید: شیرینکنندههای مصنوعی مغز را فریب میدهند!
نتایج یک تحقیق جدید نشان میدهد که شیرینکنندههای مصنوعی میتوانند مغز شما را فریب دهند تا احساس گرسنگی بیشتری کنید.
راز تخت کردن شکم با این ۵ سبزی ساده و مفید
نیازی به رژیمهای سخت ندارید؛ سبزیجاتی که در هر آشپزخانهای پیدا میشوند، میتوانند چربیهای مزاحم شکم را آب کنند.
یک عامل موثر در کاهش چربیهای احشایی
چربی احشایی نوعی چربی بدن است که در اطراف اندامهای داخلی مانند کبد، معده، رودهها و حتی قلب تجمع میکند.
خواص شگفتانگیز انجیر؛ از کاهش وزن و پوست شفاف
اگر دنبال میوهای سالم با فواید چندگانه هستید، انجیر با پتاسیم و ویتامینهای متعدد، گزینهای مناسب برای کاهش وزن و تقویت بدن است.
یک نوشیدنی سرشار از آنتیاکسیدان
اضافه کردن لیمو به چای سبز فواید زیادی برای سلامتی دارد و این نوشیدنی طبیعی نه تنها خوشطعم میشود بلکه میتواند در کاهش وزن، افزایش انرژی، تقویت سیستم ایمنی، بهبود سلامت قلب و مغز و حتی پیشگیری از بیماریهای مزمن نقش داشته باشد.
صفحه 1 از 5بعدی