برای استفاده از محتوای اختصاصی و ویدئو ها باید در وب سایت هفت صبح ثبت نام نمایید
با ثبت نام و خرید اشتراک به نسخه PDF روزنامه، مطالب و ویدئو‌های اختصاصی و تمامی امکانات دسترسی خواهید داشت.
مطالعات تازه نشان می‌دهد که پیاده‌روی طولانی در یک نوبت ممکن است فواید بیشتری نسبت به چند پیاده‌روی کوتاه در طول روز…
مطالعات جدید نشان می‌دهد که افزایش حداقل ۴ هزار قدم پیاده‌روی فقط در یک یا دو روز از هفته، می‌تواند خطر مرگ زودرس ناشی…
پژوهشی بین‌المللی نشان داده که حتی با گام‌های کمتر، پیاده‌روی‌های طولانی و پیوسته می‌تواند سلامت قلب را به شکل چشمگیری…
عکس‌های مانکن‌های فرانسوی در تخت جمشید، پیاده‌روی دانشجویان تهران ۴۸، علی دایی و خادم در هیروشیما ۷۳ را مشاهده می‌کنید.
پیاده‌روی ساده‌ترین ورزش برای همه سنین است؛ اما متخصصان عدد جادویی «۱۰ هزار قدم در روز» را بهترین میزان برای حفظ سلامت …
پیاده‌روی و دویدن هر دو فواید زیادی برای سلامتی دارند. انتخاب بهترین گزینه بستگی به اهداف سلامتی، توانایی حرکتی و…
پیاده‌روی و دویدن هر دو فواید زیادی برای سلامتی دارند. انتخاب بهترین گزینه بستگی به اهداف سلامتی، توانایی حرکتی و…
استاد دانشگاه علوم پزشکی ایران، بر اهمیت توجه به سلامت گوارش زائران در پیاده روی اربعین، گفت: رعایت چند اصل ساده…
دفتر آیت الله العظمی سیستانی در نجف اشرف امروز یکشنبه بیانیه‌ای درخصوص تصاویر ایشان در اماکن عمومی منتشر کرد.
جزئیات تاریخ اربعین در تقویم ایران و همچنین تاریخچه پیاده روی اربعین و قیمت ارز اربعین ۱۴۰۴ را در مطلب زیر بخوانید.