ویدیویی جذاب از صحبتهای دکتر سعید عزیزی، روانشناس برجسته، درباره مدیریت روابط خانوادگی با حضور المیرا شریفی مقدم در برنامه صبحانه ایرانی را در این خبر مشاهده کنید.
اگر تا امروز فکر میکردید برای لاغر شدن باید صبحانه را حذف کنید یا فقط یک سیب بخورید، کاملاً اشتباه میکردید. نتایج یک تحقیق تازه که در نشست سالانه انجمن غدد درونریز آمریکا ارائه شده، پرده از یک راز بزرگ برداشته است: افرادی که صبحانهای حجیم، پُرپروتئین و پُرکربوهیدرات میخورند، نه تنها راحتتر لاغر میشوند، بلکه وزن کمشده را هم برای همیشه حفظ میکنند. این کشف میتواند همه معادلات کاهش وزن را در هم بریزد.
ویدیویی جذاب از صحبتهای دکتر سعید عزیزی، روانشناس برجسته، درباره مدیریت روابط خانوادگی با حضور المیرا شریفی مقدم در برنامه صبحانه ایرانی را در این خبر مشاهده کنید.
صبحانه مهمترین وعده غذایی روز است و حذف آن خسارتهای بسیار سنگینی به همراه دارد.
اهمیت صبحانه به عنوان اولین وعده غذایی برای افراد دیابتی بسیار زیاد است.
سینا مهراد تصویری از صبحانه ای که مادرش برایش حاضر کرده منتشر کرد.
رضا گلزار با انتشار تصویری از میز صبحانه لوکس و رنگارنگی که همراه همسرش آماده کرده بود، توجه مخاطبان و طرفدارانش را در فضای مجازی به خود جلب کرد. این استوری جذاب در اینستاگرام، حال و هوای زندگی مشترک این بازیگر معروف را به نمایش گذاشته است.
پس از امین حیایی، سحر دولتشاهی به عنوان دومین بازیگر به جدیدترین ساختهٔ سینمایی سروش صحت با نام «استخر» است.
یکی از موفق ترین طراحان لباس ایرانی مینا مختاری توانست قلب ستاره سینمای ایران را از آن خودش کند. در این خبر چیدمان میز صبحانه او را ببینید.
نان سفید میتواند یکی از عوامل ابتلای افراد به دیابت و مشکلات گوارشی باشد.