برای استفاده از محتوای اختصاصی و ویدئو ها باید در وب سایت هفت صبح ثبت نام نمایید
با ثبت نام و خرید اشتراک به نسخه PDF روزنامه، مطالب و ویدئوهای اختصاصی و تمامی امکانات دسترسی خواهید داشت.
نیازی به رژیمهای سخت ندارید؛ سبزیجاتی که در هر آشپزخانهای پیدا میشوند، میتوانند چربیهای مزاحم شکم را آب کنند.
مدیرکل دفتر پایش فرآوردههای سلامت سازمان غذا و دارو نسبت به مصرف بیرویه و خودسرانه آنتیبیوتیکها هشدار داد و اعلام…
رعایت رژیم غذایی سالم، نخستین گام در حفظ سلامت دندانهاست؛ اما برخی مواد غذایی به طور خاص برای دهان و دندان مفیدترند.
فشار خون بالا یکی از عوامل اصلی بروز بیماریهای قلبی و سکته مغزی است و برخی خوراکیها میتوانند بهطور مستقیم در…
کارشناسان سلامت میگویند ترکیب ورزش، تغذیه متعادل و مصرف این دو ویتامین، نقش مهمی در کند کردن روند پیری دارد.
رعایت نکات ساده و محدود کردن حضور در هوای آلوده، راهکاری مؤثر برای حفظ سلامت خانواده است.
تغذیه مناسب میتواند حافظه، تمرکز و قدرت ذهنی شما را به شکل چشمگیری تقویت کند. در این گزارش با ۵ خوراکی مفید برای…
با هر فنجان دمنوش پاییزی، خستگی را از بین ببرید و سیستم ایمنیتان را تقویت کنید.
برای پیشگیری از درد استخوان، توجه به این ویتامین ضروری است.
با شروع پاییز و کاهش رطوبت هوا، پوست در معرض خشکی، خارش و حساسیت قرار میگیرد؛ این نکات ساده میتواند به حفظ رطوبت و…