برای استفاده از محتوای اختصاصی و ویدئو ها باید در وب سایت هفت صبح ثبت نام نمایید
با ثبت نام و خرید اشتراک به نسخه PDF روزنامه، مطالب و ویدئوهای اختصاصی و تمامی امکانات دسترسی خواهید داشت.
نوشیدن آب اسفناج فواید متعددی برای بدن ما دارد و با تامین پروتئین، ویتامین ها و مواد معدنی کافی به بدن کمک می کند.
آگاهی درباره علائم کمتر شناخته شده آلزایمر میتواند در پیشگیری از این بیماری موثر باشد یا سرعت روند ابتلا به آلزایمر…
کارشناسان سلامت روان میگویند همه افرادی که در شرایط استرسزا هستند، به راهکارهایی برای ارتقای تابآوری و حفظ سلامت…
در پایان یک روز طولانی، بسیاری از افراد به دنبال راهی برای آرامش و خوابی عمیق هستند.
حداقل یک ساعت قبل از خواب، اخبار را کنار بگذارید. وحشتناکترین کار، بردن موبایل به رختخواب و تعقیب خبرها تا لحظه آخر…
تحقیقات نشان دادهاند که رژیمهای غذایی سالم سرشار از غذاهای کامل و با مواد مغذی فراوان، سلامت روان از جمله خلق و خوی…
مدیر گروه سلامت روانی و اجتماعی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، نقش حمایتهای روانی و اجتماعی از زنان باردار در شرایط…
وقتی جنگ تیتر خبرها میشود، ترس، ناراحتی و خشم همه جا احساس میشوند. در این شرایط حساس، گفتگو با کودکان میتواند به…
استرس و اضطراب بخشی طبیعی از زندگی روزمره هستند، اما وقتی مزمن یا شدید شوند، میتوانند کیفیت زندگی فرد را به طرز…
مسئول واحد بهبود تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی البرز گفت: مشکلات گوارشی در برخی موارد، جدیتر هستند و نیاز…