برای استفاده از محتوای اختصاصی و ویدئو ها باید در وب سایت هفت صبح ثبت نام نمایید
با ثبت نام و خرید اشتراک به نسخه PDF روزنامه، مطالب و ویدئوهای اختصاصی و تمامی امکانات دسترسی خواهید داشت.
در هیاهوی ضربالاجلهای کاری و فشارهای روزمره، شاید آخرین چیزی که به آن فکر میکنید، لیوان آبی باشد که روی میزتان…
شما هم جزو آن دسته از آدمهایی هستید که تا آدامس میگذارند دهانشان، تا چند ساعت ولکن نیستند؟ کارشناسان میگویند این…
اگر مرد هستید و به نمکدان دست میبرید، این خبر را جدی بگیرید. یک مطالعه ۶ ساله روی ۱۲۰۰ سالمند نشان داده است مردانی که…
نفرت باعث میشود فعالیت نقاطی که با پرخاشگری و قضاوت سروکار دارند، افزایش پیدا و حس همدلی را سرکوب کند
این که «چه زمانی غذا میخوریم» نقشی تعیینکننده در سلامت فیزیولوژیک ما دارد. یکی از مهمترین وعدهها از این نظر، شام اس…
آیا میدانستید یک بیماری خودایمنی مزمن میتواند بدون آنکه متوجه شوید، به کلیهها، قلب، ریه و حتی مغز شما حمله کند؟…
اگر شما هم جزو آن دسته از زنان و مردان میانسالی هستید که روزهای کاری پراسترسی را پشت سر میگذارید، مدام احساس…
شاید شما هم جزو آن دسته از افرادی باشید که بعد از صرف شام، یک کاسه بزرگ هندوانه سرد میخورید و فکر میکنید دارید به…
مشکلات گوارشی و یبوست عذابتان میدهد؟ یک متخصص گوارش میگوید راهحل سادهتر از چیزی است که فکر میکنید. فقط کافی است…
اگر جزو آن دسته از زنان و مردان ۳۰ تا ۵۰ ساله هستید که برای یک صبح پرکار، سراغ موز بهعنوان سریعترین صبحانه میروید،…