تاثیر رژیم های غذایی در کاهش خطر ابتلا به زوال عقل
مطالعهای جدید نشان میدهد، یک رژیم غذایی غنی از غذاهای ضدالتهاب میتواند به افراد کمک کند تا از زوال عقل جلوگیری کنند، به خصوص اگر خطر ابتلا به آلزایمر در فرد بالا باشد.
اخبار با برچسب «رژیم غذایی»
بهترین صبحانه های رژیمی با کمترین کالری + دستور پخت و جدول
اگر به دنبال صبحانههای رژیمی و کم کالری هستید که نه تنها سالم بلکه خوشمزه و شیک باشند، این مجموعه رسپیها برای شماست.
چرا با وجود رژیم باز هم چاق می شویم؟
|برخی افراد با وجود تبعیت از یک رژیم غذایی کم کالری کاهش وزن ندارند و برخی هم با رژیمهای غذایی خودسرانه باعث آسیب به بدن خود میشوند.
اگر مدام هوسِ شوری و شیرینی میکنید این مطلب برای شماست
وقتی بدن، مدام شما را به سمت شکلات، چیپس، نان یا چیزی یخی و شیرین سوق میدهد، احتمالا میخواهد چیزی بگوید.
چگونه از درد گرسنگی جلوگیری کنیم؟
دلدرد، ضعف و تمرکز پایین وقتی غذا نمیخورید، تصادفی نیست؛ اینها نشانههای دقیق سیستم گوارش و هورمونهای گرسنگی هستند
تا حالا آبگوشت خربزه سمنانی خوردهاید؟
اگر در فصل گرما سری به شهر سمنان و روستای لاسجرد بزنید مردم این منطقه با آبگوشت خربزه از شما پذیرایی خواهند کرد
بهترین نان برای کاهش وزن و رژیم / بدترین نان برای دیابتی ها
در ادامه با بهترین نان که مصرف آن فواید زیادی برای رژیم و کاهش وزن دارد آشنا میشوید.
چرا باید رژیم غذایی فصلی را رعایت کنیم؟
وقتی ما فصلی غذا خوردن را انتخاب میکنیم در واقع به زمان بندی طبیعت برای ارائه محصولات غذایی مختلف، اعتماد کردهایم.
اثر باورنکردنی میکروبها روی سلیقۀ غذایی ما
دانشمندان بیش از ۳۰۰۰ گونه باکتری را در روده انسان شناسایی کردهاند. میدانیم که این میکروبها در هضم غذا و عملکرد سیستم ایمنی نقش دارند. اما آیا میتوانند روی نوع غذاهایی که هوس میکنیم هم تأثیر بگذارند؟
بهترین عادات غذایی که باعث لاغری میشوند
بهترین عادات غذایی که باعث لاغری میشود را در زیر میخوانید.
صفحه 1 از 10بعدی