برای استفاده از محتوای اختصاصی و ویدئو ها باید در وب سایت هفت صبح ثبت نام نمایید
با ثبت نام و خرید اشتراک به نسخه PDF روزنامه، مطالب و ویدئو‌های اختصاصی و تمامی امکانات دسترسی خواهید داشت.
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی به ارائه توصیه‌هایی برای حفظ وزن و جلوگیری از چاقی در ماه مبارک رمضان پرداخت.
لامین یامال که در لیسبون تنها ۵۶ دقیقه برای بارسا بازی کرد، با اجازه مقامات مذهبی ذی‌صلاح می‌تواند در طول مسابقات…
عادات سالم سبک زندگی مانند ورزش، رژیم غذایی متعادل و مصرف مکمل‌های مناسب همگی دست به دست هم می‌دهند تا عملکرد کبد را…
تحقیقات جدید نشان می دهد که ترکیب موجود در جوانه کلم بروکلی ممکن است در درمان پیش دیابت موثر باشد.
انتخاب رژیم غذایی مناسب برای کاهش وزن یا بهبود سلامت، یکی از چالش‌های مهم بسیاری از افراد است. اما آیا رژیمی وجود دارد…
افرادی که می‌خواهند سلامت مغز خود را بهبود بخشند، توصیه می‌شود رژیم غذایی را دنبال کنند
آیامی دانستید از دیدگاه سلامت، برای خوردن شام «بهترین زمان» وجود دارد؟ با ما همراه باشید.
حداقل سه ساعت پیش از خواب، دیگر غذا نخورید، اما اگر شام بزرگ‌ترین وعده غذای روز شماست، چندان نگران این هشدار نباشید.
تصاویر تکان دهنده از دوقلو‌های همسان، اثرات مخرب رفتارهای متفاوت بر چهره را به خوبی نشان داده‌اند.