برای استفاده از محتوای اختصاصی و ویدئو ها باید در وب سایت هفت صبح ثبت نام نمایید
با ثبت نام و خرید اشتراک به نسخه PDF روزنامه، مطالب و ویدئو‌های اختصاصی و تمامی امکانات دسترسی خواهید داشت.
سرگیجه یک بیماری واحد نیست؛ یک علامت است که می‌تواند از یک مشکل ساده مانند کم‌آبی تا اختلالات گوش داخلی، فشار خون، قند…
برای کمک به بهبود کم‌خونی ناشی از کمبود آهن در خانه، می‌توان مصرف مواد غذایی حاوی آهن مانند گوشت، حبوبات و سبزیجات را…
بیماری‌های خودایمنی گروه بزرگی از اختلالات هستند که در آنها سیستم ایمنی به اشتباه بافت‌های سالم بدن را هدف قرار…
نفس‌نفس زدن بدون فعالیت شدید همیشه به دلیل کمبود آمادگی جسمانی نیست و می‌تواند ناشی از اضطراب، کم‌خونی یا مشکلات قلبی…
آلزایمر و دمانس راه پیشگیری قطعی ندارند، اما ورزش، کنترل فشار خون و دیابت، ترک سیگار، تغذیه سالم، خواب کافی، حفظ…
«بی‌علامت بودن» به معنای بی‌اهمیت بودن یک بیماری نیست. فشار خون بالا، دیابت نوع ۲، بیماری مزمن کلیه، کبد چرب، پوکی…
خستگی یکی از شایع‌ترین علائمی است که بسیاری از افراد آن را به کم‌خوابی، فشار کاری، استرس یا فعالیت زیاد نسبت می‌دهند.…
درمان کبد چرب معمولاً به یک «داروی معجزه‌آسا» محدود نمی‌شود. اصلاح الگوی تغذیه، فعالیت بدنی منظم، کاهش وزن تدریجی در…
علائم ADHD معمولا در سه گروه کم‌توجهی، بیش‌فعالی و تکانشگری قرار می‌گیرند. با این حال، هر کودک بازیگوش، پرتحرک یا…
احساس خستگی با وجود خواب کافی می‌تواند دلایل مختلفی داشته باشد؛ از خواب بی‌کیفیت و برنامه خواب نامنظم گرفته تا استرس،…