برای استفاده از محتوای اختصاصی و ویدئو ها باید در وب سایت هفت صبح ثبت نام نمایید
با ثبت نام و خرید اشتراک به نسخه PDF روزنامه، مطالب و ویدئو‌های اختصاصی و تمامی امکانات دسترسی خواهید داشت.
بیل گیتس با هدف کاهش نابرابری، طرحی برای عرضه ارزان داروهای لاغری در کشورهای کم‌درآمد آغاز کرده است
نیازی به رژیم‌های سخت ندارید؛ سبزیجاتی که در هر آشپزخانه‌ای پیدا می‌شوند، می‌توانند چربی‌های مزاحم شکم را آب کنند.
برخی متخصصان به افرادی که به هر دلیلی در طول روز زیاد پشت میز می‌نشینند، توصیه می‌کنند که از میزهای ایستاده استفاده…
قند و شیرینی‌جات باعث وزن‌گیری سالم جنین نمی‌شوند.
آیا تاکنون به این فکر کرده‌اید که هرچه بیشتر تحت فشار روحی باشید، کنترل وزن دشوارتر می‌شود؟
بیشتر متخصصان تغذیه بر این باورند که ۷۰ درصد موفقیت در کاهش چربی شکم و پهلو به انتخاب خوراکی‌ها بستگی دارد؛ یعنی اگر…
یونیسف می‌گوید برای نخستین بار در جهان شمار کودکان چاق از کودکان کم‌وزن بیشتر شده است. این نهاد وابسته به سازمان ملل…
نان سفید، غذایی بسیار فراوری شده با بافتی ظریف‌تر و سبک‌تر از سایر انواع نان است، با شکر بیشتر و مواد مغذی کمتر؛ اما…
چربی شکم فقط یک دغدغه ظاهری نیست، بلکه تهدیدی جدی برای قلب، مغز و سیستم متابولیک بدن محسوب می‌شود. گزارش‌ها نشان…
یک مطالعه جدید نشان می‌دهد مصرف برخی سبزیجات مانند اسفناج، گل‌کلم، کلم بروکسل، آرتیشو (کنگر فرنگی) و کلم می‌تواند به…