
جینسینگ؛ ریشهای گران و پرطرفدار
چند عامل مهم بر قیمت بالای جینسینگ تاثیر دارند. وارداتی بودن بخش بزرگی از جینسینگ مصرفی در ایران باعث شده قیمت آن تابعی از نوسانات ارز و هزینه حملونقل باشد

چند عامل مهم بر قیمت بالای جینسینگ تاثیر دارند. وارداتی بودن بخش بزرگی از جینسینگ مصرفی در ایران باعث شده قیمت آن تابعی از نوسانات ارز و هزینه حملونقل باشد
مصرف غذاهای کنسروی و فرآوری شده را محدود کنید
با رسیدن موز از سبز به زرد، نشاسته موجود در آن از قندهای پیچیده (غیر شیرین) به قندهای ساده (شیرین) تبدیل میشود
میزان مصرف روزانه توصیه شده ویتامین سی برای زنان و مردان بالغ چقدر است؟
پژوهشهای جدید نشان میدهد زمان غذا خوردن در زمستان میتواند بر متابولیسم، خلقوخو و کیفیت خواب تأثیر بگذارد. متخصصان پیشنهاد میکنند شام را زودتر و حداقل دو تا سه ساعت قبل از خواب مصرف کنیم.
انار را این گونه بخورید
مصرف مقادیر زیاد سدیم میتواند به قلب و کلیهها فشار وارد کند
پخت آهسته، همان چیزی که حالا جهان با نامهایی مثل Slow Cooking و Low-Heat Cooking میشناسد، بهتازگی تبدیل به یکی از بزرگترین ترندهای تغذیه سال ۲۰۲۵ شده است.
8 مکمل توصیه شده توسط متخصصان برای ارتقای پیری سالم و کاهش خطر بیماری با افزایش سن
آدنومها شایعترین نوع سرطان روده بزرگ پیش سرطانی هستند