این بار بشقاب معلم تغذیه شماست
نظام درمان کشور پس از چهارده سال، الگوی تغذیه کشور را بر پایه یافتههای جدید علمی، پیشگیری از بیماری، تحرک، پایداری محیطزیست و سلامت بلندمدت بازطراحی کرده است
اخبار با برچسب «تغذیه»
خوردن خرما برای پروستات خوب است؟
خرما ممکن است به افزایش سایر جنبههای سلامت، ازجمله عملکرد شناختی و کنترل قند خون، کمک کند
از توکسوپلاسموز قاتل چه میدانید؟
آب آلوده، سبزیجات نشسته، گوشت نپخته یا خاکی که تخمهای انگل را حمل میکند و سپس به غذا یا دستها راه پیدا میکنند، میتوانند کافی باشند
موز از تو انتظار نداشتیم دیگه
افزودن فقط یک موز به اسموتی توت، فراوانی این متابولیتها را به میزان قابلتوجهی کاهش میدهد
کدام انواع سیبزمینی سرخ کرده سالمترین هستند؟
شهرت خوبی ندارد و به آن غذای ناسالم میگویند اما خیلی خوشمزه است...
۴ اشتباه غذایی که ممکن است سلامت کلیه را تهدید کند
آسیب کلیوی میتواند در مراحل اولیه به آرامی و بدون علائم قابل توجه ایجاد شود
با خواص رازیانه برای سلامتی آشنا شوید
در بسیاری از نقاط جهان، خوردن کمی رازیانه بعد از غذا برای کمک به هضم و تسکین گاز مرسوم است
6 غذای ضروری برای سلامت چشم
حدود ۲۸ گرم تخمه آفتابگردان یا بادامتقریبا نیمی از میزان توصیه شده روزانه ویتامین E برای بزرگسالان را تأمین میکند
۷ نوشیدنی صبحگاهی برای تقویت سلامت کلیهها
کارشناسان در مورد مصرف بیش از حد نوشیدنیهای شیرین هشدار میدهند
برای خانمهای برازندهای که نمیخواهند پیر شوند!
یک رژیم غذایی سرشار از فیبر، آنتیاکسیدانها و چربیهای سالم با بهبود سلامت کلی و کاهش خطر زوال شناختی مرتبط با سن مرتبط است
صفحه 1 از 22بعدی
