پنج نوشیدنی جهنمی: از شیر کاکائو تا آب پرتقال

سلامت و زندگی
پنج نوشیدنی جهنمی: از شیر کاکائو تا آب پرتقال

بسیاری از ما هم نوشیدنی های مصرف می‌کنیم که تاحالا از ناسالم بودن آن‌ها خبر نداشته‌ایم؛ از آب بطری تا شیرکاکائو و حتی قهوه‌ها. در اینجا شما را با ۵ مورد از این آبمیوه و نوشیدنی های ناسالم آشنا می‌کنیم:

۱: شیر کاکائو

شاید بهتر باشد باور کنید که شیرکاکائو همان نوشیدنی رویایی ما در ظرف تغذیه ما در دوره کودکی نیست، یک لیوان از شیرکاکائو (برند نسکوییک) شامل ۲۱ گرم شکر می‌شود

۲: قهوه بسته‌بندی شده بزرگ

بله، شاید مصرف روزانه یک یا ۲ لیوان قهوه در روز برای شما خوب باشد، اما بهتر است درباره قهوه بیشتر فکر کنید؛ شاید این‌ کار استخوان‌ها را شکننده‌تر کنند. انسان به طور روزانه به ۴۰۰میلی‌گرم قهوه نیاز دارد، اما مصرف بیشتر آن منجر به این اتفاقات می‌شود.

۳: آب بطری

در اینجا مشکل مربوط به آب نیست، بلکه باید به مواد شیمیایی موجود در بطری توجه کنید، برخی تحقیقات نشان داده‌اند که این مواد منجر به ایجاد سرطان می‌شود.

۴: میلک شیک

در گذشته این نوشیدنی فقط شامل شیر و بستنی بود، اما حالا آن‌ها سرشار از مواد غذایی مختلف هستند تا جایی که میزان کالری آن به بیش از هزار رسیده است.

۵: آب پرتقال

درست است، آب پرتقال سرشار از ویتامین سی است، اما یک پاکت آب پرتقال به طور کافی شامل ۳۶ گرم شکر است، موضوعی که به راحتی منجر به چاقی می‌شود.

بازدید اپلیکیشن 104 , بازدید سایت 1

اخبار مرتبط

ماجرای تلفات قهوه تقلبی در کافی‌شاپ‌های شیراز ‌ ماجرای تلفات قهوه تقلبی در کافی‌شاپ‌های شیراز ‌
کاربران ویژه - اجتماعی
روزنامه هفت صبح، سارا غضنفری| طی روزهای گذشته خبری مبنی بر مسموم شدن ۱۵ شهروند در شیراز به دلیل نوشیدن قهوه در کافی‌شاپ‌های این شهر منتشر شد. این خبر با واکنش‌های بسیاری مواجه شد و شایعات نیز به آن دامن زد؛ مثل شایعه‌ای که در آن اعلام شد این قهوه‌ها…...
هر روز قهوه بنوشید هر روز قهوه بنوشید
سلامت و زندگی
به گزارش سلامت نیوز به نقل از سیمرغ، تحقیقات انجمن سرطان امریکا نشان می دهد که بین مصرف قهوه کافئین دار و کاهش مرگ و میر ناشی از سرطان دهان و گلو ارتباط معنی داری وجود دارد. محققان معتقدند خطر مرگ ناشی از این سرطان کشنده، در افرادی که بیش…...
صبح‌ها قهوه بخوریم یا نخوریم؟ صبح‌ها قهوه بخوریم یا نخوریم؟
سلامت و زندگی
قهوه به دلایلی از جمله ناسالم بودن و ایجاد کم‌آبی در بدن، به بدی شهرت پیدا کرده است اما هنوز هم آن قدر اعتیادآور است که نمی‌توان عادت به خوردن یک فنجان قهوه گرم صبحگاهی را ترک کرد. بیشتر افراد روز خود را با یک فنجان قهوه شروع می کنند…...

پاسخ دهید