رابطه سردبیر و کولر و خرابی ماشین با سلامت قلب
نشستن طولانیمدت چه تاثیری بر قلب دارد؟
تضمین سلامت مغز با مصرف این ویتامینها
در این مطلب به برخی ویتامینها اشاره شده است که برای سلامت مغز مفید هستند.
عوارض کم کاری تیروئید چیست
کمکاری تیروئید، یکی از اختلالات شایع غده تیروئید است که به کاهش تولید هورمونهای تیروئیدی منجر میشود.
شربتی شادیآور برای روزهای گرم و پراسترس
به گفته یک متخصص طب سنتی، برای کاهش و کنترل استرس در این روزها حتما شربت جلاب تهیه و همراه با خانواده مصرف کنید.
کمبود این ویتامینها، خشکی پوست صورت را در پی دارد
اگر پوست خشکی دارید، ممکن است علت آن کمبود ویتامین A، آهن، ویتامین B، ویتامین سی، ویتامین E، کلاژن، ویتامین دی، امگا ۳ باشد.
چگونه در گرمای تابستان از گرمازدگی جلوگیری کنیم؟ ۹ راهکار برای مراقبت از سلامت
با اوج گرفتن دمای هوا در تابستان، خطر گرمازدگی بهویژه برای گروههای حساس افزایش مییابد. در این گزارش، ۹ راهکار مهم برای پیشگیری و مقابله با آن ارائه شده است.
با خوردن این میوه افسرده نمیشوید
توت سفید حاوی ویتامینهای گروه B است. از این رو میتواند در کاهش و رفع ترس، اضطراب، عصبانیت و هیجان و استرس مفید و مؤثر باشد. دم کرده پوست درخت توت سفید دارای خاصیت ضد افسردگی است.
تاثیر منفی مصرف ویتامین B۶ بر این گروه از زنان
ویتامین B۶ (پیریدوکسین) یکی از ویتامینهای ضروری گروه B است که نقش مهمی در متابولیسم، تولید انرژی، و سلامت عصبی ایفا میکند.
با مصرف ویتامین A از پیری خداحافظی کنید!
پیری، یک رویداد اجتنابناپذیر است که میتوان روند آن را در دوران جوانی با مصرف برخی مواد غذایی کندتر کرد.
مصرف این ویتامین روند پیری را کند میکند
پیری، یک رویداد اجتنابناپذیر است که میتوان روند آن را در دوران جوانی با مصرف برخی مواد غذایی کندتر کرد.
خبر خوب برای کسانی که حوصله ورزش ندارند: «قرص ورزش» ساخته میشود!
دانشمندان یک گام به ساخت آنچه مزایای ورزش را تقلید میکند، نزدیکتر شدهاند، چرا که یک ترکیب طبیعی جدید، مزایای ضد پیری ورزش را شبیهسازی میکند و دیگر نیازی به باشگاه رفتن نیست.