رابطه سردبیر و کولر و خرابی ماشین با سلامت قلب
نشستن طولانیمدت چه تاثیری بر قلب دارد؟
این خوراکیها را با هم نخورید
در طب ایرانی یک قاعده کلی وجود دارد که رعایت آن در آداب تغذیه بسیار تأکید شده است که از مصرف همزمان دو نوع غذای سنگین یا دارای مزاج سرد و مرطوب خودداری شود.
این نوشیدنی پرطرفدار فرآیند مغز را مختل میکند
مصرف کافئین حتی در خواب هم آرامش مغز را مختل میکند و از استراحت عمیق جلوگیری میکند.
چرا ظهرهای تابستان باید در خانه بمانیم؟ خطرات علمی اشعه UV
دمای هوا ۴۲ درجه است. آفتاب از میانه آسمان میتابد و سطح خیابانها برق میزند. مردم با پوستهای سرخشده، چشمهایی جمعشده و حرکاتی کُند از سایهای به سایهٔ دیگر میخزند. اما چیزی خطرناکتر از گرما در هوا هست: اشعه فرابنفش (UV) که بیصدا اما قدرتمند، در حال آسیب زدن به سلولهای بدن است
توصیههای طب سنتی برای پیشگیری از گرمازدگی در تابستان
یک متخصص طب سنتی با اشاره به تدابیر حفظ سلامتی در فصل تابستان، بر رعایت سبک زندگی متناسب با مزاج فصل و پرهیز از عوامل تشدیدکننده گرمازدگی تأکید کرد.
میوهای تابستانه که به سلامت قلب کمک میکند
طالبی میوهای پرخاصیت برای روزهای داغ تابستان است و نقشی مؤثر در سلامت قلب، کلیه، بارداری و حتی تنظیم قند خون ایفا میکند.
ابرمیکروبها میتوانند تا ۲۰۵۰ جان میلیونها نفر را بگیرند
مدلسازیها نشان میدهد که ابرمیکروبها میتوانند تا سال ۲۰۵۰ میلادی باعث مرگ میلیونها نفر دیگر در سراسر جهان شوند و سالانه نزدیک به ۲ تریلیون دلار به اقتصاد جهانی زیان وارد کنند.
قارچی که میتواند یک عامل قویِ ضدپیری باشد
متخصصان علوم پزشکی در دانشگاه «اموریِ» آمریکا میگویند یک ترکیب فعال موجود در قارچهای جادویی (magic mushrooms) موسوم به «سیلوسایبین» میتواند قابلیت اثرگذاری بر افزایش طول عمر را داشته باشد.
رژیم غذایی برای سردردهای مزمن
براساس پژوهشی که اخیراً انجام شده، رژیم غذایی حاوی اسیدهای چرب امگا-۳ میتواند به کاهش سردردهای مزمن کمک کند.
در این هوای گرم برای حفظ سلامت بدنمان چه کنیم؟
با این که تابستان فرصتی برای تفریح و گشت و گذار در طبیعت است، اما گرمای هوا خیلی از فرصت های بودن در هوای باز و تفریح کردن زیر نور آفتاب را از ما خواهد گرفت. پس باید دقت کنیم زیرا گرما و نور آفتاب می تواند صدماتی هم به ما برساند و این گرما می تواند تهدیدی جدی برای سلامت ما نیز به حساب می آید.
علائم گرمازدگی در کودکان
کودکان سریع و شدیدتر از بزرگسالان دچار گرمازدگی میشوند، بنابراین باید خیلی مراقب علائم گرمازدگی در آنها باشید تا درصورت ابتلا بهسرعت اقدامات لازم را انجام دهید.