با مصرف پنج گروه ماده غذایی، میتوان خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را کاهش داد. این پنج گروه شامل سبزیجات، غلات، حبوبات، خشکبار و دانهها و همچنین میوههای سرشار از فیبر هستند. در این اینفوگرافیک به تاثیرات این خوراکیها بر سلامت روده اشاره شده است.
گرافیک: پدرام آقایی
منبع دادهها: هلث دی نیوز
برای پیگیری اخبارسلامت و زندگیاینجا کلیک کنید.
