رئیس گروه سلامت هوای مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت ضمن ارائه توصیههایی به شهروندان تهرانی در پی افزایش شاخص آلودگی هوا، درباره میزان تاثیر استفاده از ماسک در این شرایط نیز توضیحاتی ارائه کرد.
بهگفته دکتر عباس شاهسونی اگر ماسک استانداردی که مورد تایید وزارت بهداشت است، در این شرایط آلودگی مورد استفاده قرار گیرد، موثر خواهد بود. ماسکهای N۹۵ و P۲ که مورد تایید وزارت بوده، دارای فیلتر قابل شستوشو بوده و از مراکز مجاز خریداری میشوند و در وهله دوم اگر درست استفاده شوند، موثر هستند. باید توجه کرد که صرف وجود ماسک ورود آلایندهها را کاهش نمیدهد، بلکه باید درست از ماسک استفاده کنیم و ماسک به خوبی بر روی صورت کیپ شود و از کنارههای آن هوا وارد نشود. در صورتی که به درستی از این ماسکها استفاده شود، موثرند. بهطوری که ماسکهای P۲ تا ۹۵ درصد از ورود ذرات زیر ۲.۵ میکرون به دستگاه تنفسی جلوگیری میکنند.
او ادامه داد: البته استفاده طولانی مدت از ماسک سخت است. بر این اساس توصیه میکنیم که در شرایطی که در فضای باز قرار میگیرند، بهویژه گروههای حساس از این ماسکها استفاده کنند.
رئیس گروه سلامت هوای مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت میگوید در شرایطی که هوا برای گروههای حساس ناسالم است، توصیه میشود که بیماران تنفسی، افرادی که مشکل ریوی، قلبی و عروقی دارند و زنان باردار، کودکان، بهویژه کودکانی که مبتلا به بیماریهای تنفسی و … هستند و کسانی که مشکل نقص ایمنی دارند، سالمندان و … جزو گروههای حساس هستند و در این شرایط، در هوای آزاد حضور پیدا نکنند.
شاهسونی با بیان اینکه سایر افراد هم حضور در فضای آزاد را به حداقل ممکن برسانند، گفت: در عین حال مردم خودشان هم باید همکاری کنند و در شرایطی که غلظت آلایندهها بالا میرود، از بردن وسایل نقلیه به بیرون تا حد امکان خودداری کرده و فعالیتهایی را که منجر به آلودگی هوا میشود، کاهش دهند.
رئیس گروه سلامت هوای مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت همچنین گفت: گروههای حساس فعالیتهای ورزشی را تا حد امکان در فضای باز انجام ندهند و این فعالیت را به فضای بسته منتقل کنند. بنابراین برای فردا، پس فردا و در شرایط پایداری آلودگی در روز چهارشنبه، فعالیتهای ورزشی را در فضای بسته انجام دهند. گاهی اوقات شاهدیم که برخی افراد در کنار بزرگراهها و جاهایی که در نزدیکی منابع آلاینده است، برخی فعالیتهای ورزشی را انجام میدهند که توصیه میکنیم فعالیتهای ورزشی را در این روزها در فضای بسته انجام دهند. زیرا خود فعالیت ورزشی باعث میشود که هوای بیشتری تنفس کنیم و نهایتا آلودگی بیشتری وارد بدنمان میشود.
وی تاکید کرد: باید توجه کرد که غلظت در حد ناسالم برای گروههای حساس است و نهایتا هم پینیبینی شده با توجه به پایداری که وجود دارد، به سمت ناسالم برای همه گروهها رود. حال برخی تصمیمات پیشگیرانه اتخاذ شد که اگر این تصمیمات رعایت شود و به به خوبی اجرا شود، حداقل به سمت هوای ناسالم برای همه نخواهیم رفت.
