آیا پوکی استخوان در کودکان نیز رخ می‌دهد؟

به گزارش هفت صبح، شاداب صالح‌پور، متخصص کودکان و فوق تخصص بیماری‌های غدد و متابولیسم کودکان، در بیستمین همایش انجمن غدد و متابولیسم کودکان ایران با اشاره به باور غلط رایج مبنی بر اینکه پوکی استخوان تنها در بزرگسالان اتفاق می‌افتد، توضیح داد: این بیماری می‌تواند در سنین پایین نیز آغاز شود و دلایل آن به دو دسته اولیه و ثانویه تقسیم می‌شود.

علل و علائم پوکی استخوان در کودکان

وی در توضیح پوکی استخوان اولیه گفت: این نوع پوکی استخوان به دلیل مشکلات ژنتیکی رخ می‌دهد که شایع‌ترین آن استخوان‌سازی ناقص است. در مقابل، نوع دوم یا پوکی استخوان ثانویه، که ناشی از مصرف داروها یا بیماری‌های غیرمرتبط با استخوان است، بسیار رایج‌تر است.

صالح‌پور مصرف کورتون را یکی از عوامل اصلی بروز پوکی استخوان ثانویه دانست و افزود: داروهای کورتونی که برای درمان بیماری‌های تنفسی، گوارشی، کلیوی، روماتولوژی و حتی عصبی در کودکان تجویز می‌شوند، می‌توانند با گذشت زمان باعث کاهش تراکم استخوان شوند.

علائم این بیماری در کودکان

این فوق تخصص بیماری‌های متابولیسم درباره علائم پوکی استخوان در کودکان اظهار کرد: دردهای استخوانی، اختلال در رشد، شکستگی‌های خودبه‌خودی یا شکستگی‌های جزئی با ضربات خفیف، تغییر شکل استخوان‌ها، کوتاهی قد و مشکلات حرکتی از علائم این بیماری هستند.

وی افزود که در برخی موارد، پوکی استخوان ممکن است بدون علامت باشد و تنها از طریق آزمایش‌های خاص یا تصویربرداری‌های ویژه قابل تشخیص باشد.

صالح‌پور توصیه کرد که والدین در صورت مشاهده این علائم ابتدا به متخصص کودکان مراجعه کنند و در صورت لزوم، کودک به متخصص ارتوپدی، روماتولوژیست یا متخصص غدد ارجاع داده شود.

پیشگیری با تغذیه صحیح و سبک زندگی سالم

وی راهکارهای پیشگیری از پوکی استخوان در کودکان را شامل مصرف مواد غذایی غنی از کلسیم مانند شیر، ماست، پنیر و سایر لبنیات کم‌چرب؛ دریافت کافی ویتامین D از طریق مکمل‌ها یا نور خورشید؛ کاهش مصرف نوشیدنی‌های گازدار و فست‌فودهایی که می‌توانند تراکم استخوان را کاهش دهند و همچنین افزایش فعالیت بدنی و ورزش برای تقویت استخوان‌ها برشمرد.

صالح‌پور تاکید کرد: با رعایت این نکات می‌توان خطر بروز پوکی استخوان در کودکان را کاهش داد و از عوارض جدی آن در آینده جلوگیری کرد.