قاب امروز| کنایه ماهور به مهرداد و مجتبی، تمرینات بدنسازی پردیس و پیشنهاد جالب زهرا جودکی

هفت صبح| چرخی در فضای مجازی می‌زنیم از سیاست و هنر و فرهنگ تا ورزش؛ عکس‌هایی که مورد توجه کاربران قرار گرفته را با هم می‌بینیم. ‌

تمرین پرنشاط ‌پردیس عبدالمحمدی این بار در برمن آلمان را ببینید. خانم دونده دوومیدانی این روزها به شدت تمرین می‌کنند و در اینستاگرام هم ‌ به شدت فعالیت ‌ دارند. خب اعتراف کنیم که این روزها ما هم به شدت(!) در قاب امروزمان  به ایشان پرداخته‌ایم. ببخشید دیگر...

کنایه ماهور الوند به مهرداد صدیقیان و مجتبی پیرزاده با کپشن‌: «پارسال دوست امسال آشنا.»

زهرا جودکی با انتشار این عکس در روز دختر نوشته: روز دختر به عنوان هدیه دختراتون روکلاس تکواندو ثبت نام کنید(ترجیحا پیش من) زهرا جودکی قهرمان تکواندوی بانوان ‌ متولد 11 دی 1374  و دارای تحصیلات کارشناسی تربیت بدنی و علوم ورزشی‌ است. خانم جودکی به شدت ورزش علاقه دارند و صفحه اینستاگرام او را که ورق بزنید، عکس‌ها و ویدیوهایی از تمرینات سخت بدنسازی و هوازی او را می‌بینید که آمادگی بدنی بالای خودش را به رخ می‌کشد. خدا قوت خانم جودکی...

در آخر هم  فوتوشوت‌‌ جدید هوتن شکیبا و مهسا حجازی را ببینید.