طبق گزارشهای اخیر، یکی از اصلیترین نگرانیهای ناشی از مصرف اوزمپیک، معروفترین داروی درمان دیابت و چاقی در جهان، ارتباط احتمالی این دارو با عارضه نادر اما جدیِ «سکته چشمی» یا «NAION» است که میتواند منجر به از دست دادن دائم بینایی شود.
بستن شکم با پلاستیک در حین ورزش یک عمل رایج است که برخی افراد معتقدند با تعریق بیشتر بدن به کاهش وزن کمک میکند. با این حال، هیچ مدرک علمی برای تأیید این ادعا وجود ندارد.
سیب زمینی تغذیه محبوب بسیاری از افراد مخصوصا در نوع سرخ کردنیاش است. اما آیا این غذایی سالم است یا ناسالم؟
این باور فاقد شواهد علمی کافی بوده و سرکه سیب و آبلیمو به علت اسیدی بودن ممکن است در مصارف زیاد و به صورت ناشتا، برای بدن مضر باشند.
تصور کنید بدون استفاده از داروهای لاغری، تنها با تغییراتی در رژیم غذایی و عادات خوردن، احساس سیری بیشتری داشته باشید و وزن خود را کاهش دهید
روشهایی وجود دارند که به کمک آنها میتوان بدون تحرک بیش از حد، کالری قابل توجهی سوزاند. اما این روشها کدام اند؟
در جهانی که داروهایی مانند «اوزمپیک» (Ozempic) تبدیل به ناجی میلیونها بیمار دیابتی شدهاند، حالا علم در حال گشودن دری تازه است: جایگزینی کاملاً طبیعی برای این داروها، آنهم نه در داروخانهها، بلکه در ژرفای رودهٔ ما!
روابط عمومی سازمان غذا و دارو: آمپول مونجارو در فهرست رسمی داروهای مجاز کشور ثبت نشده و مصرف آن میتواند عوارض جبرانناپذیری به همراه داشته باشد.
هندوانه با کالری کم و آب فراوان، یک انتخاب عالی برای کاهش وزن و حفظ سلامت بدن است. این مقاله به بررسی فواید و نحوه مصرف آن می پردازد.
بسیاری از افراد به امید کاهش وزن، نخستین وعده روز را حذف میکنند، در حالی که علم تغذیه نشان داده این تصمیم ممکن است نتیجهای معکوس داشته باشد.