راز افرادی که بهندرت بیمار میشوند مشخص شد | ۱۰ عادت مهم برای تقویت سیستم ایمنی
چرا برخی افراد حتی در اوج فصل سرما و شیوع ویروسها بهندرت دچار بیماری میشوند، اما بعضی دیگر چندین بار در سال سرماخوردگی یا آنفلوانزا را تجربه میکنند؟
اخبار با برچسب «سلامت»
لیمو ترش؛ بمب ویتامین C یا نگهبانِ نامرئیِ سلامت؟
شاید تصور کنید تنها ویژگی لیمو ترش، اسید سیتریک آن است که باعث طعم متمایزش میشود؛ اما واقعیت این است که لیمو مخزنی از «فیتونوترینتها» (Phytonutrients) است.
نکاتی برای سلامت روان در شب فینال جامجهانی
چه زمانی تماشای جامجهانی راهی سالم برای بهبود خلق و خوی شما خواهد شد؟
مناسب ترین قهوه برای دیابتی ها / هشدارهای مهم پزشکان برای یک فنجان قهوه ایمن
دیابت، بیماریِ شایع دنیای مدرن، مدیریتِ رژیم غذایی را به اولویتی حیاتی تبدیل کرده است. در این میان، قهوه بهعنوان محبوبترین نوشیدنی جهان، همیشه برای بیماران دیابتی یک سوال بزرگ بوده است: «آیا قهوه قند خون را بالا میبرد؟»
ناشتا برای کبد چرب چی بخوریم و چی نخوریم؟
کبد چرب بیماری خاموشی است که این روزها به دلیل سبک زندگی بیتحرک و رژیمهای غذایی نادرست، بسیاری از افراد را درگیر خود کرده است.
بزرگترین اشتباه در خوردن خرما / چرا نمیتوانید هر چقدر میخواهید آن را بخورید؟
خرما در مقایسه با شکر معمولی، یک «ماده غذایی کامل» است؛ یعنی برخلاف شکر که تمام مواد مغذی آن در فرآیند تصفیه از بین رفته، خرما سرشار از فیبر، پتاسیم، منیزیم و قندهای طبیعی است. اما این تفاوت به معنای بیخطر بودن مطلق آن نیست.
بالاخره هر روز شیر بخوریم یا نه؟ یافتههای تازه درباره فواید و خطرات شیر
شیر مدتهاست که بهعنوان یک غذای سالم شناخته میشود. برای بسیاری از افراد، نوشیدن شیر بخشی از زندگی روزمره از کودکی تا سالمندی است. شیر حاوی مواد مغذی مهمی است که به حفظ سلامت بدن کمک میکنند.
سالم ترین نوشیدنی ها و تنقلات برای تماشای جام جهانی
همزمان با آغاز رقابتهای جام جهانی فوتبال بسیاری از خانوادهها و دوستداران این ورزش برای تماشای مسابقات پای تلویزیون مینشینند و تنقلات را به بخشی جدایی ناپذیر از این لحظات هیجانانگیز تبدیل میکنند. اما انتخاب خوراکیهای مناسب میتواند علاوه بر لذت بیشتر از تماشای بازیها به حفظ سلامت نیز کمک کند.
با این نوشیدنی معجزهآسا، از معده تا مغزتان را آرام کنید
نوشیدن یک فنجان چای نعناع فلفلی راهی ساده و لذتبخش برای افزودن یک عادت سالم به برنامه روزانه است.
بهترین قاتل کبد چرب چیست و چگونه میتوان کبد چرب را درمان کرد؟
مجهز شدن و پیشرفتهشدن کشورها به تکنولوژی، سبب کم تحرکی افراد جامعه شده است که موجبات چاقی را فراهم می کند. تغذیه نامناسب و چاقی ارتباط مستقیمی با بسیاری از بیماری ها دارد، یکی از این بیماری ها کبد چرب است.
صفحه 1 از 62بعدی
