بهترین عادات غذایی که باعث لاغری میشوند
بهترین عادات غذایی که باعث لاغری میشود را در زیر میخوانید.
اخبار با برچسب «رژیم غذایی»
کدام عادت های ناسالم غذایی باعث می شود هنگام رژیم لاغر نشویم؟
یک متخصص روانشناسی سلامت میگوید: انسان در تغییر عادتها بیشتر با قدمهای کوچک اما پایدار موفق میشود تا تصمیمهای بزرگ و ناگهانی. چون مغز به تغییرات شدید مقاومت نشان میدهد.
چرا بعضیها به بادمجان آلرژی دارند؟
بادمجان حاوی پروتئینهایی است که میتوانند به عنوان آلرژن عمل کنند و هرچند آلرژی به بادمجان گرچه نادر است، اما وجود دارد.
چگونه با نوشیدن آب، لاغر شویم؟
نوشیدن آب به میزان کافی برای سلامت کلی بدن حیاتی است زیرا به تنظیم دمای بدن کمک میکند، مواد مغذی و اکسیژن را به سلولها میرساند و مفاصل را روان و متحرک نگه میدارد.
۹ دانه خوراکی که باید حتما در رژیم غذایی خود بگنجانید
آگاهی از فواید دانههای مغذی شاید باعث شود که بیش از پیش به مصرف آنها روی آورید. انواع مختلف دانهها سرشار از پروتئین، فیبر، آهن، ویتامینها و اسیدهای چرب امگا ۳ هستند.
«غذاهای ارگانیک» فواید سلامتی بهتری دارند؟
غذای ارگانیک با روشهای متفاوتی از محصولات غذایی تولید شده به شیوههای معمولی، کشت و تولید میشود و به نظر می رسد که افزودنیها و آلایندههای کمتری دارند.
مقایسه چهره بازیگر مشهور قبل و بعد از وزن کم کردن
مقایسه چهره بازیگر مشهور قبل و بعد از وزن کم کردن
بحث مریم امیرجلالی با سیما تیرانداز در شام ایرانی
ویدئویی از بحث کردن مریم امیرجلالی با سیما تیرانداز درباره رژیم غذایی در برنامه شام ایرانی وایرال شده است.
خبر روز | بحث مریم امیرجلالی با سیما تیرانداز درباره رژیم غذایی در برنامه شام ایرانی
در برنامه شام ایرانی، گفتوگوی پرحاشیهای میان مریم امیرجلالی و سیما تیرانداز درباره رژیم غذایی شکل گرفت.
مصرف این مواد غذایی گیاهی سلامت قلب را تهدید میکنند
پژوهش تازه در فرانسه نشان میدهد تنها غذاهای گیاهی تازه و کمفرآوری شده برای قلب سودمندند؛ در مقابل، مصرف زیاد غذاهای گیاهی فوقفرآوریشده نهتنها مزیتی ندارد بلکه میتواند خطر بیماریهای قلبی را تا ۴۰ درصد افزایش دهد.
صفحه 1 از 9بعدی