سالمترین روش پخت تخم مرغ که باید بدانید
تخم مرغ شاید بیشتر به خاطر پروتئین بالا، به رشد و ترمیم عضلات ما کمک کند و تقویتکننده سیستم ایمنی باشد
اخبار با برچسب «تغذیه»
بگو چقدر میخوای حجم بگیری تا بگم چقدر پروتئین بخوری
برای بزرگسالان مسن و افراد فعال و ورزشکارانی که قصد عضلهسازی دارند و کسانی که از بیماری یا جراحی بهبود مییابند
آیا نوشیدن چای فوایدی برای سلامتی دارد؟
چای یک نوشیدنی رایج و آبرسان با طیف وسیعی از انواع و طعمهای مختلف در سراسر جهان است.
کبدتو با خارمریم بساز...
مصرف خودسرانه این گیاه به جای تاثیر مثبت و مفید برای کبد به آسیب سلولهای کبدی منجر میشود
از تو انتظار نداشتیم قهوه
نوشیدن قهوه در صبح میتواند در جذب برخی مکملها توسط بدن اختلال ایجاد کند
تغذیه دانشجویان در بودجه سال آینده به صورت ویژه دیده میشود
سخنگوی کمیسیون آموزش در مجلس شورای اسلامی از بررسی اعتبارات بودجهای حوزه وزارت علوم، تحقیقات و فناوری، معاونت علمی، فناوری و اقتصاد دانشبنیان رئیسجمهور و حوزه آموزش پزشکی وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی در کمیسیون متبوعش خبر داد.
۷ توصیه طلایی برای کاهش وزن سریع
متخصصان تغذیه تاکید میکنند به جای پیروی از رژیمهای سخت و غیراصولی که رها کردنش میتواند دوباره شما را به وزن قبلی برگرداند، سبک زندگی خود را اصلاح کنید و بر تغییرات کوچک، اما پایدار تمرکز داشته باشید.
چیدمان میز صبحانه مینا مختاری به سبک رستورانهای 5 ستاره + عکس
یکی از موفق ترین طراحان لباس ایرانی مینا مختاری توانست قلب ستاره سینمای ایران را از آن خودش کند. در این خبر چیدمان میز صبحانه او را ببینید.
با کبدت مهربون باش
شیرینکنندههای مصنوعی مانند آسپارتام، سوکرالوز و ساخارین میتوانند تعادل باکتریهای روده خوب و بد را مختل کنند
7 گام برای کاهش وزن بدون ورزش در زمستان
از خوردن میانوعده در اواخر شب خودداری کنید