چطور هندوانه قرمز و شیرین انتخاب کنیم و از خرید هندوانه سفید خداحافظی کنیم (ببینید)
برای انتخاب هندوانه های تازه و آبدار فقط به این نکات توجه کنید!
اخبار با برچسب «تغذیه»
افراد مبتلا به اختلال وحشتناک پیکا بخوانند!
اختلال تغذیهای پیکا، نوعی اختلالی است که فرد را وادار به خوردن مواد غیرخوراکی، مانند گچ، مو، صابون، کاغذ، یخ و حتی مدفوع میکند. اما علت ایجاد این بیماری چیست؟
خطر مسمومیت با مصرف چغاله
عضو هیات علمی دانشگاه شهید چمران اهواز: متاسفانه خیلی از فروشندگان بدون اینکه بدانند مصرف چغاله بادامهای تلخ، سمی است، از آن استفاده میکنند.
بهترین تغذیه برای سلامت کلیهها
متخصص تغذیه گفت: مصرف کافی مایعات، کنترل پروتئین و سدیم و کاهش مواد غنی از اگزالات مانند اسفناج و چای، از تشکیل سنگ کلیه و نارسایی کلیوی جلوگیری میکند.
چند توصیه تغذیهای با آغاز بهار
بهار و تابستان، زمان خرید میوهها و سبزیجات تازه فصل است.
سمنو، معجون سلامتی در سفره هفتسین
سمنو، اکسیر مغذی سفره هفتسین، سرشار از ویتامینها و آنتیاکسیدانهایی است که به تقویت سلامت بدن کمک میکند.
ماهی بخور، اجتماعیتر شو
تحقیقات جدید دانشگاه بریستول نشان میدهد که کودکانی که به طور منظم ماهی مصرف میکنند، رفتارهای اجتماعی بهتری از خود نشان میدهند. بر اساس این مطالعه، مصرف حداقل دو وعده ماهی در هفته میتواند تا ۲۵ درصد میزان اجتماعی بودن کودکان را افزایش دهد.
افزایش بحران چاقی در جهان (ویدیو)
افزایش بحران اضافهوزن و چاقی را در این ویدیو مشاهده کنید.
غذا را قبل از ورزش بخوریم یا بعد از آن
ورزش برای سلامتی یک امر مهم بهشمار میرود. اما آیا باید مصرف غذا قبل از ورزش باشد یا بعد از آن؟
سیر معجزهای برای سلامتی بدن
امروزه گزارش شدهاست مصرف سیر میتواند سبب کاهش سطح کلسترول در بدن شود.