
آیا نوشیدن بیش از حد آب عوارض دارد؟
نوشیدن بیش از حد آب میتواند عوارضی برای بدن به همراه داشته باشد.

نوشیدن بیش از حد آب میتواند عوارضی برای بدن به همراه داشته باشد.
نوشیدن آب گرم در صبح، بهویژه با معده خالی، میتواند فواید قابلتوجهی برای گوارش، متابولیسم، گردش خون و دفع سموم داشته باشد
یک مطالعه جدید میگوید نوشیدن هر مقدار الکل احتمالاً خطر ابتلا به زوال عقل را در فرد افزایش میدهد.
مطالعهای جدید نشان میدهد مصرف نوشیدنیهای سرد میتواند در برخی افراد باعث بروز اختلال ریتم قلبی خطرناکی شود.
نوشیدن آب چغندر و سبزیجات غنی از نیترات میتواند فشار خون سالمندان را کاهش دهد و سلامت قلب و عروق را بهبود بخشد.
دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در پاسخ به این باور که مصرف زیاد آب منجر به برهم خوردن رژیم لاغری میشود، عنوان کرد که عکس این موضوع صادق است.
نوشیدن آب سالم و تمیز، یکی از نکاتی است که باید در مسیر پیادهروی اربعین به آن توجه کنیم تا از بیماری جلوگیری شود.
بسیاری از افراد باور دارند که نوشیدن روزانه ۸ لیوان آب میتواند پوست را از خشکی، چینوچروک و تیرگی نجات دهد. اما آیا این ادعا پایه علمی دارد؟
برخی افراد آب را چندبار میجوشانند.اما آیا آب چندبار جوشانده شده خطرناک است یا خیر؟
مدیریت چالشهای هیدراتاسیون در تابستان با مصرف منظم آب و حتی آبهای طعمدار، تعادل مایعات بدن را حفظ کرده و از عوارض کمآبی جلوگیری میکند.