برای استفاده از محتوای اختصاصی و ویدئو ها باید در وب سایت هفت صبح ثبت نام نمایید
با ثبت نام و خرید اشتراک به نسخه PDF روزنامه، مطالب و ویدئو‌های اختصاصی و تمامی امکانات دسترسی خواهید داشت.
نواب ابراهیمی، سرآشپز و فودبلاگر ایرانی است که در شبکه‌های اجتماعی، آموزش‌های آشپزی را برای عموم ارائه می‌دهد.…
صدام حسین هرگز از علاقه‌اش به سوپ ماهی پنهان نمی‌کرد؛ غذایی کم‌کالری و پرخاصیت.
دونات مرغ یکی از فینگر فودهای جذاب و خوش‌طعم است که به‌سادگی آماده می‌شود و برای مهمانی‌ها و دورهمی‌ها انتخابی عالی به…
گرسنگی شبانه همیشه به معنای نیاز واقعی بدن به غذا نیست. بسیاری اوقات این میل ناشی از عوامل دیگری مانند استرس، خستگی،…
برای رفع خستگی بدن چی بخوریم؟ معرفی بهترین خوراکی‌ها و مواد غذایی طبیعی برای افزایش انرژی، بهبود تمرکز و کاهش ضعف روزان…
غذای بدون گوشت مدرن انتخابی هوشمندانه برای افرادی است که به سلامت بدن، و سبک زندگی پایدار اهمیت می دهند.
در این مطلب به تحقیق‌های انجام شده توسط دانشمندان درباره میزان پروتئین موردنیاز روزانه می‌پردازیم
در این مقاله به طرز تهیه توفو برشته و ترد پرداخته ایم. با استفاده از نکات و دستورالعمل های ارائه شده، می توانید یک…
محققان می‌گویند مصرف سه وعده سیب‌زمینی سرخ‌کرده یا چیپس در هفته می‌تواند خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را ۲۰ درصد افزایش دهد.