برای استفاده از محتوای اختصاصی و ویدئو ها باید در وب سایت هفت صبح ثبت نام نمایید
با ثبت نام و خرید اشتراک به نسخه PDF روزنامه، مطالب و ویدئوهای اختصاصی و تمامی امکانات دسترسی خواهید داشت.
پژوهشها نشان میدهند که مصرف مداوم نوشیدنیهای انرژیزا میتواند به سکته و فشار خون بالا منجر شود
پس از ۴۰ سالگی، در کنار تغذیه سالم و ورزش، مصرف برخی مکملها به حفظ سلامت و پیشگیری از بیماریها کمک میکند.
غذاهای با GI بالا قند خون را سریع افزایش میدهند، در حالی که غذاهای با GI پایین باعث آزادسازی تدریجی گلوکز و کنترل…
بیماریهای ستون فقرات از دهه دوم زندگی آغاز میشود و تغییرات فرسایشی میتواند به دردهای مزمن و مشکلات جدیتری منجر شود.
گلاب، خواص درمانی شگفتانگیزی برای پوست، دستگاه گوارش و حتی سلامت قلب و اعصاب دارد.
مصرف نوشیدنیهای شیرینشده با شکر باید به طور جدی محدود شود. حتی مصرف این نوشیدنیها دو بار در هفته میتواند خطر ابتلا…