برای استفاده از محتوای اختصاصی و ویدئو ها باید در وب سایت هفت صبح ثبت نام نمایید
با ثبت نام و خرید اشتراک به نسخه PDF روزنامه، مطالب و ویدئوهای اختصاصی و تمامی امکانات دسترسی خواهید داشت.
تغذیه در بیماری کبد چرب بسیار مهم است شما می توانید با تغذیه مناسب و ورزش این بیماری را کنترل و همچنین درمان کنید.
پژوهشگران دادههای ۹۸ هزار و ۲۹۹ شرکتکننده در ۷۱ مطالعه را بررسی کردند و دریافتند هرچه فرد ویدئوهای کوتاهتری تماشا…
سیاهدانه که با نام علمی «نایجلا ساتیوا» (Nigella sativa) نیز شناخته میشود، در بسیاری از غذاهای کشورهای خاورمیانه و…
اگر به دنبال تقویت سیستم ایمنی خود در زمستان هستید، بهتر است مصرف ویتامین سی را در رژیم غذایی خود افزایش دهید. یک ماده…
استرس و فشار عصبی عوارض جبران ناپذیری دارند همچنین علائمی وجود دارد که به شما برای تشخیص شدت فشار عصبی و جلوگیری از آن…
یک متخصص بیماریهای عفونی گفت: توصیه ما به مردم این است که اگر به جاهای شلوغ میروند، ماسک بزنند؛ برای بچهها هم چون…
پژوهشهای تازه از دانشگاه هاروارد نشان میدهد که میتوان با تمرینهای ساده و توجه به چند نکته، تعادل را حتی در سالهای…
یک دکتر مغز و اعصاب از سه ورزشی نام میبرد که در صورت انجام منظم، عمر طولانیتری به افراد میبخشند.
با افزایش سن، تغییرات طبیعی در مغز ایجاد میشود. با این حال، در مواردی که سرعت این تغییرات فراتر از حد طبیعی باشد،…
خوردن روزانه یک مشت بادام زمینی روند پیری را کند می کند.