برای استفاده از محتوای اختصاصی و ویدئو ها باید در وب سایت هفت صبح ثبت نام نمایید
با ثبت نام و خرید اشتراک به نسخه PDF روزنامه، مطالب و ویدئو‌های اختصاصی و تمامی امکانات دسترسی خواهید داشت.
یک متخصص فیزیوتراپی گفت: استخوان‌ها بافت‌هایی زنده و هوشمند هستند و ورزش منظم می‌تواند یکی از مؤثرترین راه‌های پیشگیری…
سرماخوردگی معمولا ۷ تا ۱۰ روز طول می‌کشد و در روزهای دوم و سوم سخت‌تر می‌شود.
یک کارشناس مراقبت پوست، توضیح می‌دهد که با مراقبت منظم و توجه به سلامت پوست می‌توان بدون نیاز به درمان‌های پرهزینه یا…
لبو، خوراکی خوش‌رنگ و پرخاصیت زمستانی، سرشار از ویتامین‌ها و مواد معدنی است و نقشی مؤثر در تقویت قلب، کبد و سلامت…
مینو محرز، متخصص بیماری‌های عفونی، از ظهور آنفلوآنزای جدیدی به نام «تایپ A» خبر داد که در استرالیا شایع شده و به‌زودی…
رییس انجمن علمی متخصصان ریه ایران درباره بار بیماری‌های آسم و مزمن ریوی و تاثیر آلودگی هوا و دخانیات بر بروز این…
سنجد که زیتون روسی نام دارد، میوه‌ای کوچک با خواص متعدد تقویت‌کننده سیستم ایمنی بدن و استخوان‌ها است.
دانشمندان یک واکسن آزمایشی جدید توسعه داده‌اند که ممکن است قبل از ابتلا یا شیوع بیماری، ایمنی محافظتی در برابر سرطان…
خشم احساسی طبیعی است که هشداردهنده خطر و انگیزه‌بخش عمل است، اما شدت یا طولانی شدن آن می‌تواند سلامت جسم و روان را…
با چند تمرین ساده اما مؤثر، می‌توانید سطح استرس خود را پایین بیاورید و ذهنی آرام‌تر و تمرکز بیشتری داشته باشید.