برای استفاده از محتوای اختصاصی و ویدئو ها باید در وب سایت هفت صبح ثبت نام نمایید
با ثبت نام و خرید اشتراک به نسخه PDF روزنامه، مطالب و ویدئو‌های اختصاصی و تمامی امکانات دسترسی خواهید داشت.
مصرف سبزیجاتی مانند فلفل سبز، کاهو، کلم پیچ، آووکادو، تخم کدو و لیمو ترش می‌تواند به کاهش وزن کمک کند. این سبزیجات با…
مطالعه‌ای جدید نشان داده است که آب گازدار می‌تواند به کاهش سطح قند خون و تسریع متابولیسم کمک کند.
یافته‌های پژوهشگران نشان می‌دهد رژیم فستینگ برای بزرگسالان مفید است.
انتخاب رژیم غذایی مناسب برای کاهش وزن یا بهبود سلامت، یکی از چالش‌های مهم بسیاری از افراد است. اما آیا رژیمی وجود دارد…
چای زردچوبه با خواص آنتی‌اکسیدانی و ضدالتهابی خود می‌تواند به کنترل وزن، تقویت سیستم ایمنی و حتی پیشگیری از آلزایمر…
بررسی نظریه علمی درباره قطع کامل مصرف ناندر رژیم‌های لاغری