۱۰ خوراکی مفید برای افزایش ایمنی بدن در زمستان
هوای سرد اغلب با علائم معمول مانند آبریزش بینی، خارش گلو و افزایش خطر ابتلا به عفونتهایی که در این زمان از سال رایج هستند، همراه است. با این حال، رژیم غذایی میتواند در این شرایط کمک بزرگی باشد.
اخبار با برچسب «سلامت»
این عامل، دشمن شماره یک قلب مردان ایرانی است
یک مطالعه جدید میگوید شکم بزرگ یک مرد میتواند برای قلبش مشکلساز باشد.
با این نوشیدنی دیگر احساس خستگی نمی کنید
دمنوش کاکوتی با خواص متنوعی مانند تقویت سیستم ایمنی و کمک به گوارش و کاهش خستگی، یکی از گیاهان دارویی پرکاربرد در طب سنتی ایرانی است.
بهترین خواص لیمو شیرین
لیمو شیرین یکی از مرکبات لذت بخش و محبوب در سراسر جهان است که علاوه بر آبدار بودن، سرشار از ویتامین C است که به تقویت ایمنی کمک می کند.
مشکلات گوارشی را با این نوشیدنی ساده از بین ببرید
کارشناسان طب سنتی مصرف دمنوش نعناع را یکی از راهکارهای مؤثر و طبیعی برای بهبود عملکرد دستگاه گوارش، کاهش نفخ و آرامسازی معده عنوان میکنند؛ دمنوشی که بهراحتی در دسترس است و فواید زیادی برای سلامت بدن دارد.
اگر فشارخون دارید این ادویه خوش طعم را زیاد بخورید
فشارخون بالا یک عارضه بسیار مهم و با شیوع بالا در جوامع پیشرفته و در حال توسعه است. این عارضه در صورت پیشروی باعث آسیب به ارگان های حیاتی بدن شده و درصورت عدم درمان این آسیبها دائمی میشوند.
۱۰ تا از خواص بامیه
۱۰ خواص سلامتی بامیه که نادیده گرفته می شود.
مصرف بیش از حد ویتامین این بلا را سرتان می آورد
در دنیای امروز، توجه به سلامت و تندرستی به یکی از دغدغههای اصلی بسیاری از افراد تبدیل شده است؛ در این میان، نقش ریزمغذیها به ویژه ویتامینها، بر کسی پوشیده نیست؛ این ترکیبات حیاتی که به مقدار اندک مورد نیاز بدن هستند، در عملکرد صحیح اندامها، تقویت سیستم دفاعی، تولید انرژی و صدها فرآیند دیگر نقش دارند.
راه درمان کبد چرب مشخص شد؛ معجزه میکند!
یک فوق تخصص گوارش و کبد، با تأکید بر تغییر بنیادین سبک زندگی برای پیشگیری و درمان کبد چرب، نسبت به شیوع بالای این عارضه در ایران هشدار داد.
چرا شبها هوس شیرینی میکنیم؟ + ۴ راهکار نجاتبخش
بسیاری از مردم به هوسهای غذایی آخر شب خود به دیده خوبی نگاه نمیکنند و اغلب خود را سرزنش میکنند که اراده ضعیفی دارند اما نمیدانند که امکان دارد این هوسهای غذایی آخر شب با طبیعت بدن مرتبط باشند. اما پرسش اساسی اینجاست که چه عاملی باعث کاهش مقاومت بدن در برابر غذا میشود؟
صفحه 1 از 46بعدی